Sall dati-mi niste exercitii de crestere a masei musculare, dau funda.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Daca vrei sa pui masa musculara trebuie sa eviti exercitiile care implica cabluri/scripeti. Ramai cu ganterele si bara. Ia si niste proteine pentru cresterea masei musculare (ex: BSN True Mass) si in timp vei ajunge sa pui masa musculara. Word!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 15 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Eu fac flotari si tractiuni din clasa I cel mai simplu...incearca si tu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2013
vlady434 întreabă:

Ce exercitii de crestere a masei musculare,pentru acasa stiti? Sa nu fie cu greutati,sau chestii de genul, pentru ca nu am. Multumesc.

13 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2012
CARDHU întreabă:

Fac 15 ani sunt in crestere si nu sunt dezvoltat fizic ce exercitii imi recomandati pentru dezvoltarea masei musculare si sa ma dezvolt bine...? exercitii care se pot face acasa ma intereseaza.

8 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2013
prizeFTW întreabă:

Dati-mi exercitii complete pentru abdomen si brate. Vorbind de cresterea masei musculare + un regim potrivit.

0 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2014
azoteu2020 întreabă:

Sall TPU, cum credeti ca este secretele masei musculare?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2015
Aalexander întreabă:

La sala care sunt cele mai bune exercitii de dezvoltare a masei musculare pentru umeri?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
liviaArianna întreabă:

Care este diferența dintre iubire si obsesie? Dau funda

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
m4r1utzz4 întreabă:

Ce ar trebui sa aibă o fata de 14 ani in camera sa daca îi place stilul Smart și dark academia răspuns complet și complet plss

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Razvan9999999 întreabă:

Buna ziua! Am terminat liceul pe vocațional mai exact arhitectură.Și m- ar interesa să dau la pompieri probleme ar fi mai multe: 1.Cat de dificilă este proba la matematică, specific ca la noi ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
David112A întreabă:

Salut! Sunt clasa a 9a și trebuie sa îmi pun opțiunea pentru practica.Sunt la alimentație și turism și vreau sa știu care e cea mai buna varianta pentru mine fiind băiat. Restaurant hotel sau...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii