Am inceput sa fac bodybuilding de 9 luni de zile.Am inceput sa fac muschii mari dar de vreo 2 luni de zile am inceput sa fac putin mai mult antrenament decat faceam inainte si nu stiu din ce cauza nu mai muschii care ii aveam odata adica ma simt mult mai slab si nu stiu de ce.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 August 2012 | a răspuns:

Probabil te supra-antrenezi.

Ce antrenament ai acum? Si ce mananci?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 16 August 2012 | a răspuns (pentru Alexkingdrift):

Cate? laughing Si vrei sa progresezi cu atat de multe? Nici arnold nu facea atatea happy

Zi programul de antrenament, cate zile / saptmana ai, ce grupe lucrezi si ce exercitii + serii pentru fiecare grupa.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 11 August 2012
Alexkingdrift întreabă:

Am inceput sa fac bodybuilding de 9 luni de zile.Am inceput sa fac muschii mari dar de vreo 2 luni de zile am inceput sa fac putin mai mult antrenament decat faceam inainte si nu stiu din ce ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2016
SeraphimCastiel întreabă:

Este foarte mult de citit pentru ca e o poveste lunga, sper sa fii aici pentru mine ca intodeauna! Incep. Am inceput sa vorbesc cu o 'copila' de 14 ani, eu avand 18 doar prin prisma faptului...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2023
raluca014 întreabă:

Buna TPU am o problema in legatura cu greutatea mea sau cu modul in care ma vad probabil e pentru ca am crescut primind bullying de la copii din cauza greutati mele...acum indiferent de ce greutate as...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2014
beniamin1991 întreabă:

Am nevoie de cateva sfaturi legate de fitness/sala de forta si aici sper sa ma onoreze si domnul cosmin86 cu prezenta :D. Prima problema ar fi bratele, bratele mele vazute din lateral par mari, chiar...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2014
anonim_4396 întreabă:

de cand eram foarte mica aveam mari probleme cu nervii. cum ma enervam faceam ca un animal si deveneam foarte agresiva ( odata mi- am lovit in cap verisorul cu un bibelou :)) ). apoi plangeam...? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
george457 întreabă:

Salut! Am 18 ani, iar de la varsta de 14 ani, de cand s- a nascut sora mea vitrega, care are, din pacate, are un handicap mental, pot sa spun ca nu mai am copilarie. Deoarece, eu sunt la tatal meu,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
bianca898 întreabă:

Bună. Am și eu o neclaritate. Ce înseamnă dacă atunci când scriu pe grup greu mi se răspunde sau uneori e ca și cum n am zis nimic, dar când altcineva zice ceva toată lumea răspunde sau răspund...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
filin întreabă:

Ce cariere poți urma cu un IQ de aproximativ 120?

9 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Robertmihai133 întreabă:

Salut. Am și eu o mica curiozitate. Eu am 1, 84 și am început să mă simt destul de scund. am impresia că, copii au început să crească din ce in ce mai mult. 1, 84 vi se pare o înălțime...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii