Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 August 2012 | a întrebat:

De luni mi-am propus sa fac in fiecare dimineata cate 2 sau 3 ore de gimnastica in casa. Puteti sa imi dati si mie tutoriale sau pagini web cu incalzirea care trebuie sa o fac,exerciţii,cate repetitii trebuie sa fac, timpul de odihna... Dau funda

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 August 2012 | a răspuns:

Mda,si eu mi-am propus lucrul asta de multe ori, dar am facut o zi si dupa aia m-am lasat k ziceam ca am febra musculara si trebuie sa fac o pauza (pauza dura cam cateva luni:))) dar cred ca trebuie sa fac si eu si de data asta chiar o sa ma tin k in vacanta asta mia cam crescut burta, trebuie sa mai slabesc ..vezi k pana la urma cartea e buna?:))in vacanta ma ingras si la scoala. nu slabesc dar ma mentin:))
Uite aici:http://www.youtube.com/watch?v=edUFqkWSve8&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=QU5oOIk9CfQ&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=oWLr-_dvzms&feature=player_embedded
funda:D

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 August 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=B_BzUlBzBWI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=2xL8bHbltPE&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=zaTStBH3TNY&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=gKt9gA2kYfA&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=fLIeQcdIEeQ&feature=relmfu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Noiembrie 2014
zambetcald întreabă:

Voi faceti gimnastica in fiecare dimineata dupa trezire? Ce fel de exercitii si cat dureaza? Multumesc. FUNDITA!

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2015
vlad838 întreabă:

Am 17 ani, 80 de kg si 1, 85. Fac sala de aprox. 2 ani, cu mai multe pauze pe parcursul anilor. Ideea e ca vreau sa fac un program de exercitii pentru vara asta: niste gimnastica dimineata, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Februarie 2016
Linda724 întreabă:

Eu imi doresc foarte mult sa fac gimnastica la sala, dar din pacate nu exista sala de gimnastica in orasul meu nici macar in orasele vecine.Mi- as dori sa am am macar o barna sau niste paralele...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2011
anonimaa întreabă:

FUNDA MAXIMA! as vrea si eu sa imi maresc muschii gambelor in cam 4 luni...am muschi, pentru ca fac gimnastica de 8 ani dar, i'as vrea mai mari. eu oricum fac in fiecare seara gimnastica [in? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2011
Andreea4509 întreabă:

Imi puteti da va rog niste sfaturi cum sa mananc sanatos: dimineata la pranz si seara. Ce exercitii trebuie sa fac pentru a elimina stratul de grasime nedorit de pe abdomen si coapse, va rog muult. Cam...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
sigrid12051988 întreabă:

Hey! Pana la ce varsta tine copilaria? Va rog nu-mi ziceti 12-13 ca eu la varsta asta inca ma mai joc cu papusile si jucarii de plus, nu chiar zilnic dar tot ma joc

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Floricica2829429 întreabă:

Dacă am nota scazuta la purtare în clasa a 9a, iar în clasa a 10a ma duc la olimpiade, pot primi premii?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
RazvanMRN întreabă:

Daca am media la purtare 7-8 In clasa a 12 a Un punct il am din cauza absentelor, iar celelalte 2 din cauza unui consiliu nedreptatit Dar aia e Ma afecteaza la facultate?

6 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Anonimboy111 întreabă:

Salut la toti, am o intrebare, am 16 si sunt baiat si mereu sunt excitat, mi se ridica penisul mereu din orice, de ce se intampla asta?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii