Pune o întrebare

Adolescenţi

în 20 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Sall TPU sunt baiat am 15 ani si 8 luni. M-am apucat de bara (tractiuni), cum se topeste zapada ma apuc de alergat (jogging), o sa ma apuc si de basket dar doar acasa. Iar 3 luni de vara o sa imblu la inot (luni, mercuri, vineri).Am inaltimea de 180-181.Cum credeti o sa ajung la 185-186 pina la sfirsitul verii?

22 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Depinde de organism, mai trebuie si odihna, ai cu cine semana mai inalt?

Răspunde

în 20 Ianuarie 2013 | explică (pentru besleaganicolaecosmin):

Tata 183-184m si mama 164-165 m =)

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru CowboyxD):

Se poate

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | explică (pentru besleaganicolaecosmin):

Ce mai sfatui sa fac? Prin cuvintul odihna ce ai invedere?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru CowboyxD):

Somn 8-9 ore, alimentatie sanatoasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | explică (pentru besleaganicolaecosmin):

De exemplu ma pun pe somn la 21:00 -22:00 si ma trezesc la 07:30.Maninc lactate :brinza, lapte, smintina.Peste si o mincare sanatoasa pe zi beau mai mult de 2, 5 litri de apa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | explică (pentru besleaganicolaecosmin):

E bine?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru CowboyxD):

Fructe multe

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | explică (pentru besleaganicolaecosmin):

Ce fructe?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | explică (pentru besleaganicolaecosmin):

Mere? Banane? Portocale?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru CowboyxD):

Banane-pentru potasiu
Mere -pentru vitamine
Citrice -pentru vitamina C
Miere - o lingurita
Ou 1/zi
Fructele de sezon

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | explică (pentru besleaganicolaecosmin):

Ou fiert sau oul sal beau? si fructe de sezon? de care?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | explică (pentru CowboyxD):

La sfirsit idi dau funda.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru CowboyxD):

Curmale & smochine pentru fier, fistic/caju/alune pentru energie

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | explică (pentru besleaganicolaecosmin):

Ou fiert sau crud? si cemi mai poti sfatui?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru CowboyxD):

Cand ies : pepeni, capsune, struguri, caise, piersici Etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | explică (pentru besleaganicolaecosmin):

Oul sa fie fiert?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru CowboyxD):

Ou sa fie are proteine si de toate, daca poti crud e mai bine

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | explică (pentru besleaganicolaecosmin):

Multumesc mai ajiutat foarte mult.Mlult succes tie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru CowboyxD):

Asemenea. O seara buna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru besleaganicolaecosmin):

Vrei sa spui mai prost.

Oul crud se absoarbe mai PROST => mai putine proteine ajung la muschi.

Terminati cu aberatii gen Rocky, alea sunt in filme.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (20 răspunsuri)

Ordonare:

21 răspunsuri:

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Daca ai si o alimentatie sanatoasa....este posibil

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Ianuarie 2013
CowboyxD întreabă:

sunt baiat am 15 ani si 8 luni. M- am apucat de bara (tractiuni), cum se topeste zapada ma apuc de alergat (jogging), o sa ma apuc si de basket dar doar acasa. Iar 3 luni de vara o sa imblu ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2013
CowboyxD întreabă:

sunt baiat am 15 ani si 8 luni. M- am apucat de bara (tractiuni), cum se topeste zapada ma apuc de alergat (jogging), o sa ma apuc si de basket dar doar acasa. Iar 3 luni de vara o sa imblu ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Ianuarie 2013
CowboyxD întreabă:

am 15 ani si 8 luni 180cm(baiat) 64kg. Daca ma apuc sa alerg cite 4-5km pe zi si 3 luni de vara o sa imblu la inot de 3 ori pe saptamana. Pot sa ajung pina la sfirsitul verei la 186?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2013
CowboyxD întreabă:

Sall ma simt cam dezamagit. Sunt baiat am 15 ani si 8 luni. 1.80m si as vreau 1.86m sa am pina la sfirsitul verii. Multi imi spun este de inot, handbal, basket.Eu as vrea sa- mi spuneti ce sa fac ca ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2013
CowboyxD întreabă:

Sall TPU am o neastimparare mereu fata de inaltimea mea.Am 16 ani si 1.82m, de aproximativ 7 luni nu am mai crescut si de citeva zile fac strechting si stau atirnat cam 20- 30 min pe zi.In timpul scolii...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
mihai8282 întreabă:

Salut, daca eu m- am dus cu prietenii mei in curtea unei scoli la teren dar scoala era inchisa asa ca am sarit gardul ne poate face cineva ceva? Adica nu am facut nimic rau, in orasul nostru nu exista...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Ankagesjksosnsbzhsjsnenszh întreabă:

Ce înseamnă haș moro pele in țigănește

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Anddddfressh întreabă:

Help va rog! Nu știu ce sa mai fac, m- am îndrăgostit de o colega de serviciu. toată treaba este in felul următor: Eu am 17 ani, ea 22. Eu o plac, și ea ma place doar ca îmi tot spune ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Andrei37654 întreabă:

Buna seara! Daca am avut un caine pe nume Bodo si mi-a murit acum cateva luni si mi am luat altul si i am pus tot numele Bodo pentru ca seamana foarte mult, e ceva rau in asta? Trag raul spre caine?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii