Din 24 de ore nu ai 60-90 de minute libere? Serios? Din 24h dormi 8 ramai cu 16h din alea 16 lucrezi 12 ramai cu 4h din astea 4 zicem ca-ti aloci 2h gatitului ramai cu 2h libere in care ai timp de sala.
Nu trebuie sa mergi neaparat la sala daca nu ai timp, exercitiile le poti face si acasa daca exista vointa, iar stii cum se spune daca nu ai timp iti faci.