Pune o întrebare

Adolescenţi

în 1 Decembrie 2010 | a întrebat:

Salut, de azi vreau sa ma apuc intens de abdomene... flotari si am si niste gantere acasa... ce program imi recomandaty eu fac de cand eram mai mic cu el dar nu prea m-am tinut in ultimul timp am facut si 200 pe zi a cate 20-25 pe serie va rog ziceti-mi un prog

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 1 Decembrie 2010 | a răspuns:

Fai in special seara inainte de culcare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Decembrie 2010
Cjay întreabă:

Salut, de azi vreau sa ma apuc intens de abdomene... flotari si am si niste gantere acasa... ce program imi recomandaty eu fac de cand eram mai mic cu el dar nu prea m-am tinut in ultimul timp am facut? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2010
Cjay întreabă:

Salut, de azi vreau sa ma apuc intens de abdomene... flotari si am si niste gantere acasa... ce program imi recomandaty eu fac de cand eram mai mic cu el dar nu prea m-am tinut in ultimul timp am facut? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Decembrie 2010
Cjay întreabă:

Salut, de azi vreau sa ma apuc intens de abdomene... flotari si am si niste gantere acasa... ce program imi recomandaty eu fac de cand eram mai mic cu el dar nu prea m-am tinut in ultimul timp am facut? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2015
Flavius1998 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala, dar vreau sa fac ceva de acasa... Nu am timp sa ma duc la sala, nu este vorba de bani, , , Am gantere de 3- 5- 10 Kg... Vreau sa va intreb, daca ma puteti...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2012
Jorah întreabă:

Buna TPU Am 13 ani, 1, 55 m, 45 kg Vreau sa fac niste muschi, am putin, si vreau sa am biluta. Cu cateva luni am urmat un program, cu flotari, abdomene, si o gantera de 5 kg. L-am tinut...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 35 minute
Zaruri666 întreabă:

Salut! Cum as putea sa- mi cumpăr un apartament la 18 ani? Acum am 17...lucrez ma intretin singur. Dati mi niște idei ce as putea face sa pun mana pe o suma mare de bani... știu știu ca ar face oricine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
MihaiJdsk întreabă:

Salut! Mai e o lună si trebuie sa dau EN, voi opta pentru o nota de 8, 50- 9 si încă nu știu ce liceu să aleg(Sunt din Iași)Pe mine mă interesează un profil bio- chimie/științe ale naturii ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
De3a35 întreabă:

Bună seara am făcut sex neprotejat cu soțul a doua zi de la ovulație! Există posibilitatea să rămân însărcinată?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Denisa76114 întreabă:

Hei TPU, am nevoie de ajutor urgent. Am făcut săptămâna trecuta cu iubitul meu și nu ne am protejat..chestia e ca nu si a dat drumul în mine si a băgat o doar de 3, 4 ori Mi e frica sa nu fiu...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii