Pune o întrebare

Conversaţii

în 1 Decembrie 2010 | a întrebat:

Salut, de azi vreau sa ma apuc intens de abdomene... flotari si am si niste gantere acasa... ce program imi recomandaty eu fac de cand eram mai mic cu el dar nu prea m-am tinut in ultimul timp am facut si 200 pe zi a cate 20-25 pe serie va rog ziceti-mi un prog.pls

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Decembrie 2010 | explică:

Merci dar le stiu de mult pe astea!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Decembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0

sunt foarte bune :D

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Decembrie 2010
Cjay întreabă:

Salut, de azi vreau sa ma apuc intens de abdomene... flotari si am si niste gantere acasa... ce program imi recomandaty eu fac de cand eram mai mic cu el dar nu prea m-am tinut in ultimul timp am facut? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2010
Cjay întreabă:

Salut, de azi vreau sa ma apuc intens de abdomene... flotari si am si niste gantere acasa... ce program imi recomandaty eu fac de cand eram mai mic cu el dar nu prea m-am tinut in ultimul timp am facut? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Decembrie 2010
Cjay întreabă:

Salut, de azi vreau sa ma apuc intens de abdomene... flotari si am si niste gantere acasa... ce program imi recomandaty eu fac de cand eram mai mic cu el dar nu prea m-am tinut in ultimul timp am facut? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Martie 2015
Flavius1998 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala, dar vreau sa fac ceva de acasa... Nu am timp sa ma duc la sala, nu este vorba de bani, , , Am gantere de 3- 5- 10 Kg... Vreau sa va intreb, daca ma puteti...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2012
Jorah întreabă:

Buna TPU Am 13 ani, 1, 55 m, 45 kg Vreau sa fac niste muschi, am putin, si vreau sa am biluta. Cu cateva luni am urmat un program, cu flotari, abdomene, si o gantera de 5 kg. L-am tinut...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Cryss_Mykela_1982 întreabă:

Bună seara! Am cumpărat o pereche de nimfe dar între timp masculul a zburat și a rămas femela singură. De câteva zile i- am cumpărat masculul dar nu înțeleg de ce o atacă, nu o lasă să se...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Jeafferr întreabă:

Să înțeleg că: SUBIECTUL Preferat - Al Fetelor - rămâne Băieți?:D :x:x

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
ALM2000RO întreabă:

În ultimele luni am încercat să pun mai multe întrebări la rubrica Filme&Seriale despre anumite desene/documentare/filme care mă interesau, dar am fost cenzurat și nu au stat mai mult de câteva...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
MistarGoGu întreabă:

Din discutii si povesti cu bunicii in copilărie am rămas cu impresia ca Romania era mai respectata in Europa in timpul monarhiei iar lumea mai educată si viața economică...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii