Salut, TPU!
Cand faci flotari e normal sa te doara mai rau incheietura de la mana, decat muschii propriu-zisi ai bratului?
De ce?
Face ceva rau atunci cand te doare incheietura?
Ce exercitii recomandati pentru lucrarea muschilor de pe brat, ce nu solicita atat de tare articulatiile(si care nu trebuie sa te duci la sala)?
Merci!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 7 Iulie 2018 | a răspuns:

Nu mai pune presiune pe încheieturi...pe termen lung nu e plăcut. Antrenează te fără să ti soliciti prea tare organismul

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2018 | anonim_4396 explică (pentru Donsavas):

Cum?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2018 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Vezi tehnici pe google

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 6 Iulie 2018 | a răspuns:

E normal sa te doara incheietura deoarece pui presiune asupra ei. Si eu patesc la fel. Vezi poate ai niste greutati acasa, ma refer la gantere. Si nu cred ca sunt scumpe.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iulie 2018
anonim_4396 întreabă:

Salut, TPU! Cand faci flotari e normal sa te doara mai rau incheietura de la mana, decat muschii propriu- zisi ai bratului? De ce? Face ceva rau atunci cand te doare incheietura? Ce exercitii recomandati...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2015
BATTLEGROUND întreabă:

Hei TPU Cand fac la sala biceps cu haltera de 40 kg la plan inclinat incepe sa ma doara foarte tare incheietura de la mana stanga! greutatea nu este cu mult peste puterile mele si nu trebuie sa ma...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2013
BeHappyOriceArFi întreabă:

Saluut! Am o mica problema xD, de fapt e cam mare. Nu stiu de ce, dar de ceva timp ma dor tendoanele la amandoua mainile si la fiecare ma doare din diferit motiv... La dreapta a inceput sa ma doara din...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2017
Rapha91 întreabă:

Cum pot sa-mi dezvolt incheietura mainii fara sa ma duc la sala. eu am auzit ca trebuie sa faci flotari

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna seara. De 2 luni am probleme cu articulatiile incheieturilor maini. A inceput sa ma doara incheietura stanga si dupa aprox. o luna a inceput sa ma doara cea dreapta. Mentionez faptul ca inainte...? (mai mult)

14 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 51 minute
Anonim56789013 întreabă:

Dacă doi colegi de clasă (un băiat și o fată) vorbesc foarte mult unul cu celălalt (uneori în șoaptă și unde să nu îi audă nimeni) și petrec mult timp împreună de ce colegii spun că ar...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Anonim56789013 întreabă:

Are cineva de aici Brainly?

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Urascstraykids întreabă:

Ce înseamnă dacă mama m-a visat dorgata si violată?

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Iommix întreabă:

Cum este să stai în genunchi la colț?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii