Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Iunie 2011 | a întrebat:

TPU.De o saptamana m-am apucat de sala. Ce ziceti e bine sa folosesc protenine? Eu am 67kg. Inaltimea o stiti?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Iunie 2011 | a răspuns:

Prietene, daca nu ai 17-18 ani iti recomand sa nu folosesti proteine pentru simplul fapt ca ai un corp care inca nu este dezvoltat si te poate afecta. Daca ai varsta potrivita poti incepe sa iei proteine doar daca continui sa mananci cat trebuie si sa nu iti pui baza doar in proteine si daca te tii serios de exericitii. Succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Octombrie 2019
Oricine15 întreabă:

Ofer funda celui mai bun raspuns^_^ Am 15 ani 67kg ai 1.83- 1.85 înăltime. As vrea sa pot sa fac mai multe tractiuni. Inainte faceam 10- 12 iar acum 4- 6, recent m- am apucat de sală si chiar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2013
Ekke întreabă:

Fac sala de 1 an! 1, 83. 67kg Dati-mi si mie un program bun pentru o saptamana! Funda:X:X

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
EditionSex întreabă:

Sallut Tpu.De 4 zile m-am apucat de sala si nu stiu cum sa ma incalzesc.As vrea sa-mi spuneti toate exercitiile pentru biceps triceps etc.Cel mai bun raspuns Funda

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2015
zE3nMV întreabă:

M- am apucat de sala de curand si mi s- a spus ca trebuie sa lucrez din toate aparatele o saptamana - doua pentru a mi se obisnui muschii. Dupa ce termin cu asta, cam ce program ar trebui sa folosesc?...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2021
ovidiujoker15 întreabă:

Salut TPU, am o intrebare scurta, eu m- am apucat de sala de vreo o saptamana, iar in prima saptamana cand am facut picioare, in special gambe, vreo 5 zile, nici nu am putut merge, eram schiop, ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Ankagesjksosnsbzhsjsnenszh întreabă:

Haș Mara bul in țigănește

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna TPU, vreau sa ma omor deoarece am făcut cea mai mare greșeală din viața mea am vorbit cu un băiat i- am dat poze nud și acum îmi este frica sa nu se afle el mi- a promis ca nu se va afla Dar...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
BuzeaDavid întreabă:

Bă repede ce jocuri blestemate exista ziceti-mi repede îmi trebuie pentru un video

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
sh859JD întreabă:

De unde pot lua tigari din Brasov ca minor?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii