Pune o întrebare

Adolescenţi

în 10 Ianuarie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Sunt foarte slab, am 15 ani, 1.82-83 si 55 de kg. De mancat mănânc foarte mult. As vrea sa stiu cum ma pot îngrasa acasa. Flotari abia dacă fac 10 iar abdomene simt ca pot face o infinitate. Deci as vrea niste sfaturi cum ma pot îngrasa acasa.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 10 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Ei bine eu am 22 ani si 46 kg. laughing
Recomandarea mea ar fi un nutritionist. Si acorda-ti timp esti in crestere!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iulie 2018
anonim_4396 întreabă:

am o problema cu mancarea, fac sport acasa, abdomene si flotari si stiu ca e in zadar daca nu mamanc, nu pot pune masa musculara, sunt slab, 66 kg, 1.82 si cand imi pun mancarea in fata...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2017
69LikE întreabă:

Am 17 ani si 10 luni, 63kg, inaltime de 1.83 in jur nu stiu exact.Sunt inalt asa insa sunt cam slab in sensul ca coapsele mele sunt subtiri, bratele la fel si coastele sunt tot la fel subtiri....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2014
dan666 întreabă:

vreau sa ma lamuriti si pe mine cum sa ma umflu putin in masa musculara am 17 ani 1.80 si 76- 77 de kg nu ma duc la sala dar acasa fac pana in 70 de flotari seara 100 de abdomene fac chestia...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2014
andreiush25 întreabă:

Buna ziua Fac flotari si abdomene de 3 ori pe saptamana...Corpul il am format.dar totusi sunt foarte slab...nu am masa. Imi poate recomanda cineva un program de mancat sau ceva sfaturi sa pun pe mine...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2016
Mihai_Vlad_1998 întreabă:

Problema pe care o am e de cand ma stiu! De mic copil am avut probleme cu "ingrasat- ul". Nici nu mai stiu prin cate spitale am umblat, fiindca eram prea slab iar mama mea vroia sa ma ingras.Am...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
MayaBrt5 întreabă:

Stie cineva daca exista sezonul 2 din Copii bionici forta de elita?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Metyutzx întreabă:

Bună lume????????vreau sa mor, cum pot muri fără sa ma doară?! ???????????????? Sunt emooo sunt broken angeelll

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
MayaBrt5 întreabă:

Știe cineva daca exista sezonul 2 din "Copii Bionici-Forta de elită? il caut de cateva zile și nu îl gasesc

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
golgoluț întreabă:

Salut TPU! vreau sa va zic cat de repede trece timpul, mai ales scoala, din a 5 a am zis ca am timp sa invat si m-am teleportat in a 8 a si dau examen. Voi ce ziceti? trece timpul repede?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii