| Seby80 a întrebat:

Salutare, de curand mi-am luat un home trainer pentru bicicleta, si vreau sa stiu, daca folosesc o alimentatie adecvata si dat la bicicleta, slabesc usor?

1 răspuns:
| dorotich a răspuns:

O alimentatie sanatoasa si cateva exercitii sunt doar inceputul. asta nu inseamna ca o sa slabesti atat de usor. dar cu un stil de viata "healthy" si cu multa rabdare si perseveranta, o sa scazi in greutate cu siguranta. happy