Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Aprilie 2016 | a întrebat:

Vreau sa slabesc 10 kilograme pana in septembrie, cand incep liceul.In felul acesta, am destul timp ca sa slabesc usor si sanatos. Sfaturi?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Aprilie 2016 | a răspuns:

Ai destul timp pentru acest lucru, cred ca chiar mai rapid o sa slabesti daca e vorba de doar 10. In primul rand iti recomand un regim sanatos(daca mananci lucruri nesanatoase nu o sa aiba efect mare) si in al doilea rand multe exercitii fizice care le gasesti si pe google. Exista si diverse aparate care te ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2016 | a răspuns:

Fa-ti un program, incearca sa-ti faci " un set de exercitii " pentru ceea ce ai tu nevoie si incearca sa-l respecti, scoate-ti din alimentatie fastfood-urile, dulciurile, painea si alimentele care contin multe calorii/ulei. Consuma mai multe fructe/legume, incearca sa bei mai mai multa apa si evita sa mananci dupa ora 20:00. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iulie 2012
Dyingfetus întreabă:

Deci, de luni as vrea sa incep sa tin o dieta, ca sa scap de cateva kilograme pana incepe scoala. Intrebarea mea este : este posibil sa slabesc vreo 5-6 kilograme? Sau vi se pare mult pentru perioada asta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2017
GrasulDinPovesti întreabă:

Am 103 kilograme si 1.80 m, 23 de ani, vreau sa slabesc 5 kilograme pana de revelion, adica vreau sa am 98 de kilograme de revelion.Cate kilograme e sanatos sa slabesti pe saptamana? Dar pe luna?

4 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2019
PsyhoChild întreabă:

Ma aflu în mare dificultate. Eu sunt gras (burta, sani, fund mare etc.) și am încercat de multe ori în trecut să slabesc dar niciodată nu am reusit. Nu este nimeni care să mă încurajeze,...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2010
Lavinia20 întreabă:

As vrea sa slabesc si eu cam 20 de kilograme pana in septembrie cand incep scoile. Credeti ca as putea sa reusesc sa slabesc atat? Imi puteti recomanda o dieta buna care sa nu implice manacasre ciudata...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2021
TiA88 întreabă:

Eu toata copilaria cat si o mica parte din adolescenta am fost slabă. Cand am ajuns la liceu m- am îngrășat treptat căci am picat tocmai într- o clasă de mâncăcioși si mancam toți împreună...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Mirela1402 întreabă:

Ceva sfaturi pentru proba bilingv la engleza?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
mario158 întreabă:

Salut! La centrul de reciclare de la Kaufland după ce reciclezi sticlele și iei bonul ăla poți să ceri să ți se dea banii cash?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Are ceva daca am spalat hainele in masina fara detergent? Pentru ca asa am facut mai intai ca am uitat de detergent, asta era pe la 2 si ceva si acum am dat iar drumul la masina sa se mai spele o data...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
kencarson întreabă:

TPU, hear me out. E chiar atat de rau ceea ce fac? Deci, pe scurt, (va fi de fapt destul de lung) am început să îmi "fac rău" singur (fizic) cam acum doi ani. Ideea e ca de câteva luni a devenit...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii