Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 17 Iunie 2012 | a întrebat:

Va rog fetelor spuneti-mi cum sa scap de burtica..ma chinui de ceva timp (solduri) si nu reusesc. ajutorrrrr am 1.72 si 57 de kg dar am burtaaaa funda pentru cine imi da o dieta buna si ce anume sa fac ca sa slabesc sigur la burta

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 17 Iunie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Renunta la dulciuri si bauturi acidulate
si fa zilnic seturi de exercitii ca aici:
http://www.youtube.com/watch?v=jKo4JvSfYoM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=6zxtubzHEgI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=3nqhZ0T_-YE&feature=relmfu

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Nu mai manca paine si sare mai putina. Nu manca seara dupa orele 19, fa ceva miscare, un alergat, sari coarda...

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2012 | a răspuns:

Sunt băiat, dar, eu chiar cred că tu ai o siluetă ok şi arăţi bine.
Poţi totuşi să renunţi la carbogazoase, fast food, shawarma, pâine în combinaţii cu cartofi sau orez, mese seara.
Puţin sport de întreţinere, cel puţin 30 de min pe zi de mişcare ( mers pe jos sărit coarda, abdomene, dans).
Te rog să ai grijă să nu aluneci pe panta anorexiei şi a obsesiei caloriilor!
Parcă văd că eşti una dintre fetele frumoase, cărora revistele sau moda le servesc drept model, iluzii ale feminităţii ideale, schilodindu-le încrederea în ele.
Îţi spun că, am avut colege care din pricina înfometării excesive, au făcut nişte boli digestive şi au ajuns într-o stare de depresie foarte grea, de la ameţeli, leşin până la internări.
Pe lângă asta, calculau obsesiv, toate caloriile pe care le ingerau.
Abia după multe şedinţe la psiholog şi după o nutriţie echilibrată, destul de costisitoare, s-au pus pe picioare.
Ai grijă de tine, nici un stereotip NU merită sănătatea ta!
Şi nici un băiat care, nu te apreciază aşa cum eşti NU TE MERITĂ!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2012 | a răspuns:

Fa abdomene si renunta la paine, prajeli si bauturi carbogazoase. Indiferent ce dieta tii, nu uita ca fara sport nu vei reusi sa scapi de burtica. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2012 | a răspuns:

Poti manca orice dar fara paine, si incearca sa nu mai mananci prajit si sarat. Eu de doua saptamani fac asta si nu mai am burtica. Sper ca te-am ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2012 | a răspuns:

Nu sunt eu fata, da' am gasit mai demult un site:http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_de_slabit
Sper sa te ajute, si un sfat de la mine, practica un sport sau ceva unde depui efort. Mult noroc!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Ianuarie 2011
Anablondyi întreabă:

Am putin solduri si burtica :)) si nu-mi place deloc as putea sa tin dieta.foarte simpl; u dar cred ca nu scap de solduri si burta decat daca fac sport si nu prea mai am timp:((( daca tin dieta scap...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2010
Denisa întreabă:

Am 167 de cm si 54 de kg. Mie nu mi se pare ca sunt grasa dar am solduri si burtica. Am incercat sa tin o dieta dar nu reusesc. Ce as putea sa fac sa scap de burtica si solduri?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2010
Puf întreabă:

Este cineva care a tinut vre`o dieta si a reusit sa slabeasca fara sa puna inapoi? Va rog spuneti-mi si mie:d Ma chinui de ceva timp sa slabesc si nu reusesc. Multumesc :*

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2011
2341234567 întreabă:

Buna TPU. daca ati putea sa ma ajutati si pe mine sa scap de burtica. Nu am solduri doar burta. dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2011
oanamaria1992 întreabă:

Buna va rog sa-mi spuneti si mie cum pot sa scap de burtica si solduri eu sunt slabuta vreau sa ma ingras la picioare dar fara sa ma ingras si in solduri sau in burta va rog dati un sfat

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
smmmmmragee întreabă:

Salut. La poza de buletin poti sa mergi cu parul prins intr- un high ponytail? Vad pe net ca poti dar nu trebuie lasata coada pe spate... îmi poate zice cineva mai clar? Sau intr- un coc strans eventual,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
BlueSky14 întreabă:

Salutare TPU! Am o pereche de blugi cargo și din greșeală am dat cu un fel de Țac Pac și nu știu cum să scot petele. Am încercat și cu acetonă, dar tot au rămas.

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Razvanrzv00 întreabă:

Salut, trec printr o perioada ciudata si vreau sa imi spuneti CAT DE SINCER PUTETI, daca sunt urat sau frumos. Am vorbit cu cateva fete si am am auzit ambele variante. Daca vreti sa spuneti ca sufletul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
ApostolCecilia întreabă:

Pot sa ma spal pe corp cu sampon de par?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 19 August
Miruna0909 întreabă:

Nu înteleg dc sunte unele fete care îsi fac sprancenele drepte. Sunt oribile! Numai mie se pare ca acea forma de sprancene le face sa para ca niste miloage? Îmi vine sa le trag o palma Ce pareri...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii