DAU FUNDITAAA.
Am o problema! Nu am burta mare, abia daca se observa.In schimb, am picioarele si FUNDUL cat un buldozer. Dati-mi va rog cele mai eficiente exercitii pentru coapse... si cum pot sa scap de fundul asta imens ca deja ma dispera. Faza proasta e ca mie mi se vad oasele de la solduri, si apoi... puf! grasime peste grasime, un fund cat un butoi si 2 picioare ca niste butuci. Vreau sa scap de grasime, prin sport, fara dieta, ca nu vreau sa risc dupa aia sa ma ingras la loc, dar normal ca voi renunta la acidulate&dulciuri.Multumesc mult

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Mai 2010 | a răspuns:

ABDOMEN: http://www.youtube.com/watch?v=WQN1Y13GMkE
PICIOARE : http://www.youtube.com/watch?v=uLIfN-31Bgs&feature=related
si nu mai manca dulciuri si grasimi si nu mai bea sucuri.bea apa plata sau limonada.
funda?:D

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Mai 2010 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=TeHSOuEW8l0

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2010 | a răspuns:

Nu fa multa miscare pentru ca o sa ai muschi si atunci picioarele o sa-ti fie si mai grase.intr-o zi incearca sa mananci doar fructe, legume, cereale.etc.

fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2010 | a răspuns:

Simplu sa alergi cam 30 de min pe zi pentru ca alergatul iti modeleaza tot corpul sau niste abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2010 | a răspuns:

Incearca sa folosesti aparate de masaj.http://www.youtube.com/watch?v=86pCYSChaDI

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2014
HPGr33n întreabă:

Salut, TPU! Sunt baiat, 17 ani, am 1, 78- 1, 79 inaltime (scuzati ca nu stiu sigur...) si 77 de kg. Trebuie sa ma apuc sa slabesc ceva si vreau sa pun si masa musculara. In primul rand grasimea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2015
Iyulia3712 întreabă:

as vrea sa stiu cum pot sa slabesc la coapse si abdomen si sa elimin celulita de pe fund, dar si sa elimin surplusul de la solduri insa fara sa fac muschi care sa se vada super nasol. Adica,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2014
oana019235 întreabă:

ce exercitii ar trebui sa fac sa scap de burta? Fac abdomene, genoflexiuni si merg cu rolele, dar nu prea cred ca astea ajutaNu vreau sa tin dieta, pentru ca dupa ce termin s- ar putea sa ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2015
Jessieamphetamine întreabă:

Cum as putea sa imi intaresc fundul? Si ce fel de exercitii pentru a elimina grasimea de pe coapse solduri brate si burta? Si care este cel mai eficient sport pentru a slabi mult? Vreau sa slabesc ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2015
Dejavu1536 întreabă:

sunt baiat si am corpul in forma de para, asta este extrem de enervant deoarece picioarele imi arata bine insa burta si soldurile arata gras fata de celelalte parti ale corpului. Vreau sa ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
NadyPorahy întreabă:

Bună! A folosit cineva ojele de la Douglas? Cele pe care scrie up 10 days. Chiar rezistă 10 zile? Ce părere aveți despre ojele de la Farmec? Mulțumesc!

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Jckdhej întreabă:

Stie cineva daca îti poti pune acid în buze daca nu ai 18 ani? În 7 luni fac 18

9 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Boncea_Maria_1990 întreabă:

Bună,când fac o comanda pe shein îmi poate da cadou? Am 44 de produse în cos iar la chekout îmi arata 46

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
LisaJulie întreabă:

Care este cea mai buna metoda pentru o epilare definitiva? Sa nu mai crească parul deloc și sa nu fie sănătos pentru piele!

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
Miruna0909 întreabă:

Nu înteleg dc sunte unele fete care îsi fac sprancenele drepte. Sunt oribile! Numai mie se pare ca acea forma de sprancene le face sa para ca niste miloage? Îmi vine sa le trag o palma Ce pareri...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii