Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 10 Februarie 2011 | a întrebat:

Hei! va rog frumos ziceti-mi si mie cum pot sa slabesc? am 1.65 si 62 de kg.
ma ingras foarte rapid dar slabesc foarte, foaret GREU. ar trebui sa merg la sala? sau mi-as pierde timpul degeaba? multumesc.

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Februarie 2011 | a răspuns:

Cu sala nu rezolvi foarte multe, doar daca o frecventezi foarte mult, luni de zile, chiar ani. Mai eficient este sa nu mananci nimic dupa 17:00, in restul zilei mananci ce vrei, dar sa nu mananci dupa 17:00. Trebuie, in schimb, sa bei foarte multa apa, cel putin 3 litri pe zi. Iti este greu trei zile, dupa care te obisnuiesti. Succes.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 10 Februarie 2011 | a răspuns:

Pai si eu am aceeasi problema.Numai ca am maimult de 62... 65 si am maimult un pic la inaltime...

Dar eu numai mananc dupa ora 18. 00
Si...noh am reusit

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Www.dietapentrutine.blogspot.com aici gasesti si te mentii prin exercitii foarte bune

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Daca vrei sa pui pe tine ceva kg sau sa mai scazi din ele aici gasesti o multime de metode, diete si exercitii foarte bune, www.dietapentrutine.blogspot.com

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2011 | a răspuns:

Pentru ce sala, daca ''SALA'' ta personala este pe podeaua ta din camera.Incearca sa cauti youtube exercitii p/u a slabi! eFoarte eficient.Eu frecventez aceasta tactica deja o luna, si am slabit cu 5kg! Dar asa de putin deoarece nu frecventez des (doar dimineata putin, si seara pe la orele 21. 00 mai mult). Da si sigur nu maninc dupa 18. 00(dar pot sa-mi permit un mar, morcov, ceai, lapte, etc ceva usor).
Succese

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2011 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti trebuie sa faci mai multe lucruri:
1 Sa nu mai mananci de la fast food (nimic)
2 Sa nu mananci dupa ora 17
3 Sa mergi la sala sau sa alergi in timpul liber (pont: daca iti pui o folie pe tine slabesti mai repede pentru ca nu iti va mai respira pielea si vei transpira)
2

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iulie 2020
MaryMaria333 întreabă:

Am inaltimea in cam 1.65 si 56 kg. Ma cred A DRACULUI DE SLABA! X( + slabesc f usor, mananc mult, consistent ca un cosas dar de pus pun pe mine extrem de greu, cu chiu cu vai 1 kg. Ar trebui sa le ...? (mai mult)

104 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2022
Darkshadoww întreabă:

Buna. Cum as putea sa ma îngras rapid? Nu am posibilitatea sa merg la sala momentan

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2021
bmxboy01 întreabă:

Salut TPU, am 13 ani, 70kg si 1.65, vreau sa slabesc cat mai rapid, ce ar trebui sa fac? Multumesc.

4 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2011
hellokitty95 întreabă:

Am 58 de kg si 1.65 inaltime si as vrea sa slabesc deja merg la sala si dau aprox 650 de calorii jos. Cum ar trebui sa mananc? Care e raportul intre kilograme si calorii?

1 răspuns
trimisă pe 4 Mai 2011
Dariaaa întreabă:

Hey! Vreau sa slabesc 5 kg intr-un timp cat mai scurt asa ca m-am gandit sa merg la sala. Problema este ca dupa ce ies de la sala imi e foarte foame si mananc mult pana seara tarziu :| E bine sa mananc...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Asta e o intrebare mai mult pentru fete/femei. Fetele/femeile care aveti rochia asta: https://www.sinsay.com/ro/ro/rochie- mini- cu- bretele- subtiri- 2783x- 50x ce parere aveti despre ea? Eu o am pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Costel345 întreabă:

Vreau să fac comanda dar nu am card sa plătesc

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
gigel14 întreabă:

Frizerii in București sub 30 de lei? Eu vreau sa ma tund doar in parti si nu vreau sa dau 45 de lei la fiecare 2 săptămâni

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Radu2024 întreabă:

Salutare! Am renunțat de mult timp la aparatele de ras cu multe lame, am trecut la aparat de ras clasic cu lamă (safety razor) ce folosește lame de bărbierit clasice (double edge blade). Am renunțat...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 19 August
Miruna0909 întreabă:

Nu înteleg dc sunte unele fete care îsi fac sprancenele drepte. Sunt oribile! Numai mie se pare ca acea forma de sprancene le face sa para ca niste miloage? Îmi vine sa le trag o palma Ce pareri...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii