| Sava_Nicoleta_1982 a întrebat:

Salut.
Am o intrebare, am 15 ani.
E ok daca la inaltimea de 1.70m am 60kg?
Pentru ca fac sala, si am ceva masa musculara pe mine.

5 răspunsuri:
| Violleta2022 a răspuns:

Da, este ok.
Este ideal ca sa ai 10kg sub inaltime, ceea ce in cazul tau, este perfect.

| aXy99 a răspuns:

Este bine. Daca esti slab, adica ai 10-12% grasime corporala, e super. Daca ai 15% +, ar trebui sa faci mai serios sala si sa cosumi mai multe kcal.

| Goete a răspuns:

Nu e ok deloc.
Ai incercat sa iti cantaresti separat capul? Ca sa vezi cat creier ai si cati muschi?

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Eu am 174cm 14 ani si 69 de kg. Sunt solid. Nu sunt gras, anamario!

| aXy99 a răspuns (pentru anonim_4396):

Ti-ai gasit pe cine sa contrazici laughing