Pune o întrebare

Conversaţii

în 20 Decembrie 2017 | a întrebat:

Buna, dacă vreau sa ma tonifiez practic sa pun putin de tot masa musculara in picioare si in fesieri. adică nu vreau sa pun masa musculara ca fetele de pe Instagram etc. vreau doar sa scap de burta

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Decembrie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Ferestete de presa pentru picioare si izoleaza fundul, poti face multe fandari si este un aparat pentru un picior in care impingi in spate, sau daca ai aparat pentru hiperextensii inverse e si mai bine.

Daca vrei sa scapi de Burtã tine numai de alimentatie nu prea ai ce exercitii sa faci

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Decembrie 2017 | explică:

Nu mi apare toată fraza... vreau sa scap de burta sa slăbesc la picioare și să cresc in fesieri. masa musculara. si stiu... ca trebuie sa cresc si in picioare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Aprilie 2010
cosmin986522 întreabă:

Vreau sa mai scap putin de grasimea de pe burta(nu am multa dar totusi se vede un pic). Daca as alega in fiecare zi as pierde si masa musculara sau doar se ard grasimile?

1 răspuns
trimisă pe 10 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

de la banda de alergat slabesti? Mi- am cumparat un voucher pentru un abonament la fitness si sala unde ma duc eu au decat 3 aparate bune pentru mine(banda de alergat, bicicleta si aparatul acela...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2021
anonim_4396 întreabă:

Salut tuturor. Am nevoie de un sfat. Deci să încep cu începutul în legătură cu masa musculară adică vreau să spun că sunt făcut cât de cât, adică înainte sincer mi se vedeau venele la...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut, sunt putin gras, nu foarte dar am ceva burta, vreau sa ma apuc de sala cu scopul de a pune masa musculara dar nu stiu daca intai sa scap de grasime si sa fac definire sau sa fac doar masa musculara?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2012
afrodita3333 întreabă:

Ce grupe de muschi pot lucra cu stepperul? Nu tin neaparat sa pun multa masa musculara ci doar sa ard grasimea de pe picioare, sa imi tonifiez muschii.

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
TheMoon15 întreabă:

Bancnotele pot fi considerate acte?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Daniel2906 întreabă:

Credeți că un "mod întunecat" al acestui site ar fi benefic? Eu aș putea petrece mai mult timp ajutând cu răspunsuri dar e prea mult alb pe site

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
KeepBreathing întreabă:

Bună! Cunoașteți alte platforme în genul Wattpad? Eu am mai găsit câteva, dar sunt în engleză și mai au câteva limbi disponibile, dar nu româna. Mulțumesc anticipat!

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
RAY întreabă:

Omul se comporta moral de frica rușini, pușcăriei? Multi îmi spun era mai bine pe timpul lui ceașcă, cei drept mi cam teama sa ies noaptea din casă, era și atunci frica asta? Eu aud că nu, deci...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii