Pune o întrebare

Conversaţii

în 15 Septembrie 2023 | a întrebat:

Bună TPU! Cum sa fac față cu un loc de muncă solicitant? Lucrez la MC de o săptămână și servesc clienții, stau 8 ore în picioare și merg, de la 13:30 la 22:00 și când ajung acasă nu mai pot de picioare, mă dor enorm... Am 19 ani și nu am probleme cu greutatea, din analize reiese că sunt perfect sănătoasă, doar că nu mai suport așa... de lucrat trebuie sa o fac și nu am bacul, alt loc de muncă nu am găsit. Ce sfaturi îmi oferiți pentru oboseala extremă după muncă? Pentru durerile de picioare? O să mă obișnuiesc și nu o să mă mai doară după un timp?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

Userul anului

în 17 Septembrie 2023 | a răspuns:

O să te obișnuiești sau poate nu. Ai nevoie de încălțăminte ortopedică. Iar în perioada de odihnă să faci auto masaj și gimnastică de recuperare. Dacă nu reușești astfel, ești nevoit să treci la altă muncă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2023 | a răspuns:

E normal dacă stai mult și nu am mai prea făcut nici mișcare înainte sa simți durere.
Încearcă sa vezi cu timpul după ce te odihnești cum mai e.De făcut ceva anume nu știu sa te sfătuiesc decât sa ai grija la încălțări.Iar dacă simți ca nu mai faci fata mai bine sa mergi la un supermarket ca îți e mai rentabil.La MC e si solicitant rău.
Sau încearcă un curs de calificare.Cu 12 clase totuși mai găsești de bine de rău ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2023 | a răspuns:

Te obișnuiești. E normal la început. După prima luna o sa fie mult mai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2023 | a răspuns:

Niste pantofi comozi, ciorapi compresivi sa nu faci varice, masaj la picioare

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2023 | a răspuns:

Deci pentru durerea de picioare
- seara când ajungi acasă te întinzi în pat și pui picioarele pe o pernă sau un burete de 15 - 20 cm
- faci asta de fiecare dată când vii de la muncă seara sau la prânz dacă ești de dimineață
- după cam 30 de zile nu o să mai ai dureri de picioare
Acum te dor picioarele că ai trecut direct la 8 ore de stat în picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2023 | a răspuns (pentru anonim3248):

Ce am scris eu este sfatul care este dat la toți angajații noi în magazine alimentare unde trebuie să stea în picioare 8 ore angajații.
Trebuia să vă spună și vouă cei de la MC cum să faceți cu picioarele ca să vă treacă durerea în 30 de zile.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2021
StefanDrg întreabă:

Jumatate din anul 2019 nu am avut loc de munca deloc, iar tot anul 2020 la fel nu am avut loc de munca, decat cateva zile. Am supravietuit cu bani trimisi de rude din strainatate, inainte de astea am...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2017
Erica150409 întreabă:

Heii..pe 17 septembrie mi- a venit menstruația prima data. M- a ținut in jur de 1 săptămână, apoi nu mi- a mai venit pana pe 8 februarie Sunt la început si chestia este ca nu suport durerile...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2012
SteauaROsie întreabă:

Salut de ceva vreme, ma simt cam aiurea fizic(oboseala) mi am facut analize la sange, si urina acolo mi au zis ca am o lipsa de fier dupa care doctorul de familie mi a scris negru pe alb anemie...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2019
Matteo1234 întreabă:

Salut fratilor, de ceva timp lucrez intr.un restaurant ca chef, uneori ca si kitchen assistant, mentionez ca sunt in Anglia, treaba e ca eu n am mai lucrat intr.un restaurant pana acum si mi se pare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Noiembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

As vrea daca se poate sa ma sfatuiti si pe mine ce sa fac pe viitor, ce loc de munca sa imi gasesc. Am 20 ani si caut de munca, preferabil mi- ar placea ceva gen operator calculator doar ca...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Lupic?27 întreabă:

Mi- au intrat in atentie niste faze cu Dorian Popa in care el vorbeste despre munca si da sfaturi celorlalti sa munceasca, el care era un amarat de pseudo- artist si s- a imbogatit din vizualizari pe ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
jules05 întreabă:

Buna TPU. am o intrebare pentru cei care stiti spaniola, cum se conjuga verbele care au terminatia in ir? cele care au terminatia in ar sau er mi se par usoare dar cele cu ir nu pot sa inteleg. ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
CristinaaaaD întreabă:

Bunaaa. Unde imi pot promova contul de OnlyFans? Inafara de insta tik tok si Facebook? ???? Mersii https://onlyfans.com/crissssss03 ????????

5 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Sportacus123 întreabă:

Ce trebuie să fac ca să scap de tratamentul de la medicul psihiatru? Voi de când timp luați tratament? Eu de doi ani și consider că nu mai am nevoie.

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii