Pune o întrebare

Conversaţii

în 10 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Buna vreau si eu sa imi recomandati niste exercitii pe care le pot face sa slabesc in zona picioarelor si la abdomen.:*

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Mai bine ai face jogging in fiecare zi, macar 30 de minute.Asta te va ajuta sa slabesti cam peste tot.Si daca vrei sa faci exercitii special pentru zona abdomenului ar trebui sa faci abdomene, vreo 50 pe zi.Si nu le fa pe pat, pentru ca e mai moale, si nu le mai faci corect.Mai bine fa-le pe jos pe o patura sau o saltea subtire.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2012 | explică (pentru anss23):

Daca o sa fac o sa am neoie sa ma tine cineva ca sa le pot face corect. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 10 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Poti face abdomene dar in mod constant, ca de exemplu daca azi faci 140, maine nu mai poti face nici 50, deci cate 30 pe zi pentru inceput si mai adaugi cate 10 la cateva zile si este bun si alergatul winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2012 | explică (pentru florin193):

Abdomene le pot face in pat...sau mai recomandat este pe loc drept adica pe jos?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2012 | a răspuns (pentru dragutzica17):

Nu conteaza
important este sa la faci winking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iulie 2018
GenRex întreabă:

Ce exerciții îmi recomandați sa fac ca să slăbesc în zona picioarelor?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2010
mistakeofyourlife întreabă:

Ce exercitii fizice imi recomandati pentru zona picioarelor?

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2010
imyourdestiny2 întreabă:

Vreau sa slabesc in special in zona coapselor si a abdomenului! ce exercitii diete etc. imi recomandati?

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2017
anonim_4396 întreabă:

Hei TPU as vrea sa imi recomandati niste exercitii eficiente de slabit cam pana la finalul lunii iunie ( as vrea mult pe zona abdomenului, a picioarelor) as vrea sa slabesc cam 6kg in total dar pana in...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2014
deea2sabau întreabă:

Salut, de maine o sa merg la sala de 3 ori pe saptamana, pe ce aparate sa fac sa slabesc mai ales in zona picioarelor? Ce exercitii imi recomandati sa fac? Stau 3 ore la sala

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
searaintuneric întreabă:

Salut! Ce acte ar trebui sa primesti de la un vanzator auto (o firma) atunci cand cumperi o masina de la el?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
CracanelTrasPrintrunInel întreabă:

Am crezut ca moda asta cu productivitatea a disparut, dar vad ca inca e Youtube plin de oameni care fac video- uri despre cum sa te ridici din pat si sa iti pui viata in ordine. Credeti ca ajuta pe cineva?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
SkandallKamataru întreabă:

De ce nebunii aia cu sala baga prafuri in ei sa se faca mari? Am o sala fix langa mine si ii vad mereu cum baga prafuri in ei pana ii ia dracu. Pe cale naturala nu se poate? Care este explicatia voastra?...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
dany1988122 întreabă:

Ce se intampla daca nu am bani pe card si inca am abonamentul activ la Netflix? Functioneaza in continuare abonamentul sau se opreste la urmatoarea plata?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii