| Pisiii :x a întrebat:

Ce exercitii stii pentru inaltare? [ in afara de inot ]

4 răspunsuri:
| Bacemi a răspuns:

Baschet, volei sau handbal. Sunt si exercitii speciale in afara de aceste sporturi.

| Mina a răspuns:

Volei, stretching.

| silver19 a răspuns:

Baschetul e mai bun si ca inotul!

| nykgio a răspuns:

Baschet, Handbal, Genoflexiuni cu saritura in lungime, GEoflexiuni normale. geoflexiuni cu saritura.