Ceva de genul: X trebuie să fie adevărat. Nu ar fi trist dacă nu ar fi adevărat. Sau: Trebuie să faci Y Nu te-ai simți vinovat dacă nu ai face Y
De multe ori primul nostru instinct este sa apelam la emotii, si nu la ratiune. Este ceva pur omenesc, dar unii reusesc sa combata acest fapt.