Pune o întrebare

Conversaţii

în 2 Aprilie 2014 | a întrebat:

Cum pot fi mai matinala? vreau ca seara sa adorm mai devreme si sa ma trezesc dimineata mai devreme! ceva pareri? mersi

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Aprilie 2014 | a răspuns:

Fă exerciții pe timpul zilei prin care să te obosești. Sau fă altă muncă. Apoi bea un ceai de tei și dormi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Incearca sa ai mai multe activitati pe timp de zi. Activitati prin care sa iti consumi mai multa energie, sa te obosesti. E foarte important si faptul ca la orele 22 sa fii in pat pregatita de culcare deoarece de la aceasta ora corpul se linisteste. Nervul parasimpatic responsabil cu acest lucru reduce schimbul de substante, tensiunea, temperatura si activitatea cardiaca sunt la cote minime. Deci este un moment prielnic pentru a adormi usor.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2016
Valy4567 întreabă:

Luni am teatru(merg cu scoala), dar teatrul incepe la 8, asadar la 7:30 trebuie sa fim in curtea scolii.Pentru ca stau destul de departe, va trebui sa ma trezesc la 6:30(ca sa am timp de ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2011
Aleeeeeeee întreabă:

Am o problema: nu pot sa ma trezesc dimineata, mai tot timpul ma trezesc la 12:00 sau chiar 13:00. Seara adorm dupa ora 1, uneori chiar si la 2 jumate. Imi pun tot timupl alarma mai devreme dar tot nu...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2010
andreig întreabă:

Cum sa-mi reglez programul? Nu mai pot sa adorm mai devreme de 5-6 dimineata si ma trezesc in jur de 14, efectiv stau de la 3 pana la 6 in pat si nu pot sa adorm. vreau sa ma culc la maxim 2 si sa ma trezesc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2019
Schumaher98 întreabă:

Hei TPU, cam de o saptamana asa nu mai pot dormi. Adica seara adorm normal dar dimineata ma trezesc foarte devreme fata de cum ma trezeam inainte si e un somn din ala "fulger", adica nici nu- ti dai ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

luni sunt la lucru de la 6 dimineata pentru prima data si nu pot sa ma culc devreme, nu adorm decat pe la vreo 1 si daca ma streseaza, chiar mai tarziu sau deloc. nu vreau sa ma duc nedormit :|...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
andreea1baratiu întreabă:

Este un lucru rău daca i- am spus unui străin numele meu? Adică astăzi stateam pe o banca in parc singura si langa mine s- a pus peste câteva minute un bărbat care nu arata ca un om rau sau ca un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
MistarGoGu întreabă:

Are cineva idee cam cat de veche este melodia aia deochiata " Babelor Sclavelor " pe Youtube? O stiu eu de vreo 20 de ani!?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
DarknLight întreabă:

Hei, TPU, dacă amica mea, m- a cerut în căsătorie, a zis că pe la 40 de ani să ne căsătorim noi două în caz de nu ne găsim soții pe care- i căutăm, să accept, oare?! E printre puținele...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
FreddieM întreabă:

În burta unei mame erau doi bebeluși. Unul l- a întrebat pe celălalt: „Crezi într- o viață după ce ai născut?" Celălalt a răspuns: "Desigur! Trebuie să fie ceva după naștere. Poate...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii