Pune o întrebare

Conversaţii

în 2 Martie 2017 | a întrebat:

Niste sfaturi pentru a alunga anxietatea sociala din mine?
Cand stiu ca am sportul si trebuie sa ma schimb de fata cu altii ma apuca groaza, nu am probleme cu anumite parti ale corpului sau ceva de genul, doar ca imi este rusine, nu stiu de ce...
Putin ajutor?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Martie 2017 | a răspuns:

Cum a spus si 9octombrie.
Pune-te cu buna stiinta in situatii ce ti se par anxioase.
In cazul tau, de exemplu, dezbraca-te si mergi prin vestiarul baietilor asa, in chiloti.E un bun antrenament.
Ma crezi ca si eu acum ceva timp imi era rusine cand ma dezbracam in vestiar la ora de sport?
laughing
Anxietatea sociala este greu de combatut dar cu vointa si expunere continua la acest tip de suferinta vei reusi.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 3 Martie 2017 | a răspuns:

Nu cred ca esti singurul in situatia asta, la multe persoane le e rusine sa umble in chiloti prin fata altora, dar gandeste-te ca sunt colegi de ai tai nu sunt straini, rusinea e normala sa stii

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2017 | explică (pentru RAY):

Stiu ca-i normal sa-ti fie rusine dar nu prea vorbesc cu ei, sunt mai salbatici de felul lor, eu sunt mai calm si nu prea ii bag in seama!
In fine, o sa ma schimb in baie laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 2 Martie 2017 | a răspuns:

Probabil nu esti obisnuit si este normal sa te simti putin ciudat, dar o sa treaca cu timpul. Nu spun ca va fi o placere, dar nu te vei mai simti ca acum.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2017 | explică (pentru Dismally):

Mersi pentru raspuns happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 2 Martie 2017 | a răspuns:

Ieși din zona ta de confort și pune-te cât mai des în situații care îți provoacă astfel de stări. O să vezi că ușor, ușor se diminuează anxietatea sau chiar dispare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Mai 2023
4evergentleman întreabă:

E bun bromazepam pentru sevraj? Am luat antidepresive și le- am întrerupt că nu am mai avut bani și am niste amețeli serioase de câteva luni! De ce țin stările astea atâta? Sevrajul asta? Cum ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Martie 2017
anss23 întreabă:

V- ati confruntat vreodata cu anxietatea sociala? Cred ca majoritatea oamenilor au avut sentimentul acela de timiditate in anumite situatii dar cu timpul au reusit sa treaca peste. Insa unii dintre noi...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2017
RaduRares întreabă:

Sfaturi pentru a trece peste anxietatea sociala?

1 răspuns
trimisă pe 13 Ianuarie 2012
Ildiz întreabă:

Cum pot sa imi ingras anumite parti ale corpului? nu stiu daca m-am exprimat bine.adica vreau doar sa ingros putin picioarele si fundul. atat :D trebuie sa fac sport adica masa musculara sau ce anume? :(...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2019
DeeaD33a întreabă:

Bună, am o problemă care mă împiedică să pot avea o viata linistita. Sunt fată, am 20 ani si mereu cand trebuie sa comunic cu cineva mă apucă groaza pentru ca am teama că nu am subiecte de ...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 47 minute
ZitaRita întreabă:

De ce nu simt nicio atracție spre nimic? De ce nu sunt bună la nimic? Se presupune ca autistii ar trebui sa se priceapă la ceva, sa aibă interese speciale, eu nu am niciun interes și niciun talent!...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum o oră
TheGentleman întreabă:

Salutare! Ați gustat noul Jack cu cola? Cum vi se pare?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Răzvănykă întreabă:

Nimeni nu neaga faptul ca o persoana pe nume Yeshua a existat la un moment dat in istorie. Dar oare acesta chiar a facut minuni? Oare chiar a inviat? Sau sunt doar niste anecdote inventate de iudei pentru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
LisaJulie întreabă:

De ce sunt romanii atât de conservatori? Nici comunismul și nici alta ideologie nu a reușit sa scoată din mentalitatea romanilor traiul rural și tradițiile!

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii