Pune o întrebare

Conversaţii

în 6 Iulie 2020 | a întrebat:

Nu înțeleg..pe la 4 vin obosit de la munca, ma pun in pat, stau ce stau si nu ma mai pot controla, mi se inchid ochii singuri la ce somn imi este, atipesc de câteva ori cateva secunde dar totusi stau treaz că dacă dorm la ora aia, ma trezesc pe la 19 si dupa până la 1-2 dumneata nu mai pot dormi. Deci, ma chinui să nu adorm, mă duc la baie și mă spăl pe față. Trec orele și se face ora aproape 12 ca acum si nu pot dormi..nu inteleg de ce nu mai am nevoia aia să dorm, mai mereu pățesc asta

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Iulie 2020 | a răspuns:

Ai intrat intr-o rutina de zi cu zi, cand ajungi acasa, mananca si iesi din casa, plimba-te pana seara cateva zile, fa-ti de lucru, viziteaza, orice doar sa nu stai acasa, sa vezi seara cand vi ce somn o sa ai.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 6 Iulie 2020 | a răspuns:

Pai daca vii obosit de la munca sculat de dimineata, ca daca vii la ora 16 e clar ca incepi de dimineata, ce ai vrea? Sa sari in sus de odihna? Au mai trecut anii, te-ai mai obosit, obosesti mai repede.
Dormi cum simti tu, daca nu simti nevoia aia e, te-ai odihnit in alea 3 ore pana la ora 19.

Si daca nu dormi noaptea normal ca ti se face somn ziua, e un cerc aici, nu stiu cum a inceput treaba, daca a inceput intai ca ai dormit noaptea si ai inceput sa dormi ziua, atunci asta e.
Daca a inceput cu o insomnie noaptea si de aia ai dormit ziua, atunci va trebui sa te chinui odata sa nu mai dormi ziua, ca sa reiei ciclul bun, deci depinde de situatie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Martie 2020
Cosmin156938383 întreabă:

Am o problema, de cateva saptamani dorm foarte, foarte mult, excesiv de mult, cand vin de la scoala simt nevoia sa dorm si daca adorm ma trezesc a doua zi dimineata, la scoala mi se ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

In fiecare noapte am aceleasi ore la care ma trezesc foarte somnoros si am un chef nebun sa dorm in continuare, inchid ochii dar nu mai pot sa adorm si stau asa in pat pana pe la ora 12dupa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2013
aldegor întreabă:

de la un timp nu mai dorm bine deloc, pur si simplu nu adorm stau in pat in toate pozitiile si nu adorm incerc sa nu ma gandesc la nimic si tot degeaba, si adorm abia pe la 4 dimineata si ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2014
MeryHojda2001 întreabă:

Hei. De ceva timp, inainte sa adorm, tresar. Ma pun in pat si atipesc si adorm pentru cateva secunde si dintr.o data ma trezesc fara aer si inima imi bate foarte tare. Sunt foarte speriata... Si dupa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2014
Cristi19991999 întreabă:

Sall TPU, De cand a inceput scoala ma simt obosit cu toate ca ma culc la ora 00 si ma trezesc pe la 10 dimineata, sunt obosit si la scoala si mai ales la orele plictisitoare ma ia somnul, cand ajung...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce faceti bai, călușarilor?

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
RAY întreabă:

Cat de hotarati sunteti spre a aborda o noua metoda in ceea ce priveste promovarea afaceri tale? as dori sa cunosc o persoana care e pe marketing? sau stie sa faca un web site?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
FreddieM întreabă:

In opinia voastra, persoanele credincioase, pot avea preferinte sau simti atractii non heterosexuale? Cheers

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
anon6573 întreabă:

Nu știu ce să mai fac in legătură cu bullying- ul la școală. Mi- am pierdut și prietenii și cei pe care ii consideram prieteni parcă s- au întors împotriva mea. Mă gândesc cu scârbă că ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii