Pune o întrebare

Conversaţii

în 31 Iulie 2012 | a întrebat:

Sall...am o intrebare legata de centurile cu electrostimulare. ma poate ajuta sa dau burta jos? PS:de preferat cei care au folosit-o, dar nu strica o parere in plus

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 31 Iulie 2012 | a răspuns:

Singura centura care te va ajuta sa dai burta si kg in plus, jos, esti TU. Nu am incredere in aparate, creme, pastile, bauturi si diete exagerate pentru datul burtii jos, in cazul tau. Fa abdomene, fa exercitii speciale pentru abdomen (sunt pe youtube o groaza), de exemplu http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0 asta http://www.youtube.com/watch?v=nvPW0v5hnZQ sau http://www.youtube.com/watch?v=kHSCmwHaGJs dar degeaba faci exercitii daca nu ajuti corpul si cu mancare mai sanatoasa. Evita bauturile carbogazoase, inclusiv apa minerala, care si asa te umfla degeaba, dulciurile si prajelile in exces, iar de grasimi nu mai vorbesc. Fa miscare zilnic, cate 5 minute acum, 5 minute peste 2 ore, si se aduna. Mananca mai multe salate, supe, iar daca vrei carne, alege pestele, puiul sau curcanul, pe gratar, nu in tigaie plina cu ulei. Si de asemena elimina fast-foodul si shaorma, dar si combinatiile de carne + cartofi prajiti, eventual si paine langa. Bea multe lichide (apa plata, sucuri naturale, facute in casa), si asa o sa-ti fie mai bine decat cu centuri si aparate. Poti incerca totusi cu o crema de la Hofigal - Supliform, cu care sa te masezi pe burta, sau sa te maseze altcineva (cum sunt masajele anticelulitice, dar mai usor). Sanatate!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 August 2012 | explică:

Mersi pentru raspuns, o sa incerc...eu nu trec des pe la fast food(pentru mine doar mc si doar 1 data pe luna), shaorma si chebab nici atat.totusi nu stiu ce sa fac sa rezist tentatiei de a manca acasa(seara, in rest mananc bine, dim si la amiaza)

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2012 | a răspuns (pentru pandispan2011):

Te inteleg, si eu m-am gandit odata ca daca mananc doar dimineata o felie de paine, pe parcursul zilei un mar, si mananc seara, o sa fie mai favorabil dar nu e asa, din contra, seara corpul intra intr-un fel de repaus, stie ca urmeaza somnul, odihna, si nu mai digera mancarea chiar atat de repede, si tot ce contine mancarea din seara respectiva, se pune pe burta, pe coapse, a doua zi. Incearca sa mananci putin si des, dar nu cate un pumn de cartofi acum, un pumn peste 2 ore, cu motivul ca sunt putini un pumn de cartofi, si cu atat mai putin dupa ora 7. Dupa ora 7 un mar, sau putini struguri, o portocala pentru hidratare, in rest apa plata cu zeama de lamaie, limonada cu putina miere, un suc natural facut in casa sau doar apa plata simpla, nimic mai mult. Merci si eu de fundita!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 26 Decembrie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Ce credeți despre centurile cu electrostimulare și vibrații?

1 răspuns
trimisă pe 23 Iunie 2018
Solix întreabă:

Sunt bune de ceva centurile de slabit prin electrostimulare si vibratii?

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2017
AvalohAlyn întreabă:

Ce parere aveti de centurile pentru slabit abdominale cu vibratii si electrostimulare? Aveti sau a avut cineva asa ceva? A dat rezultate macar putin? Care e mai buna?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2013
Yrynella întreabă:

am si eu o intrebare, si-a facut cineva vreodata viun tratament sau o sedinta cu electrostimulare? daca da, atunci ce parere aveti despre aceasta?

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Cu centurile de slabit cu vibratii si electrostimulare slabesti si iti faci un abdomen de invidiat daca o tii constant:))?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Lala1982 întreabă:

Bună seara! Am o pisica la bl care a fatat mai mulți pui 5 sau 6. Nu i.am văzut pe toți, deci nu știu exact. După ceva vreme au mai rămas 2. Acum după 1 luna, au dipsparut pe rand. Nu erau...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
MistarGoGu întreabă:

Sunt curios SE POT da " Spagi " prin BitCoin sau alte cryptomonede cu discretie mai mare *( Monero )? Din cate stiu Monero asigura anonimat TOTAL între cei ce transfera sume de ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Răzvănykă întreabă:

Evolutia omului aduce avantaje sau si dezavantaje?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
MeisterSchnitzel întreabă:

E normal să mă pun noaptea la birou, rupt de oboseală și nervos, și să fac probleme de geometrie - și chiar probleme destul de complicate - pe bandă rulantă, probleme pe care în timpul zilei...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii