Pune o întrebare

Conversaţii

în 11 Ianuarie 2010 | a întrebat:

Sall! Am si eu o problema; de cateva saptamani nu pot sa dorm noaptea. Ma agit toata noaptea si de abia spre dimineata ma i-a somul cateva ore. Ce pot face ca sa poat dormi noaptea? (astept sfaturile voastre )

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Sex frate, sex. rolling on the floor
Inafara de asta, fa putin sport macar inainte de culcare dar nu table sau sah.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

@kally... ai dreptate, dar eu i-am raspuns lui pentru ca e barbat. S-a demonstrat stiintific ca spre deosebire de femei dupa sex barbatul simte nevoia unui somn revigorant.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Incearca cu ceai de tei, te linisteste si te ajuta la somn sau daca nu incearca cu ceaiul Somn Linistit, e pentru calitatea somnului, un somn linistit si insomnie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Renunta la ciocolata si suc coca`cola (adica nu mai bea si nu mai manca cu 2 ore inainte sa te culci) happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Si eu am patit chestia asta...si nu iti trece cu sex laughing
incerca sa eviti energizantele, sa nu consumi prea multe dulciuri pentru ca iti dau energie, fa un sport, miscare, ceva ca sa te simti si un pic obosit.Cand te culci sa-ti aerisesti camera, e mai placuta asa si somnul e mult mai bun.Si incerca sa te culci la ore regulate...nu sa-ti pierzi vremea pe net pana la nu stiu ce ora si apoi sa compensezi cu somul pana la 12 a doua zi tongue ...si daca nici astea nu merg, consulta un doctor, poate ca ai o probleme medicala si iti va scrie un tratament ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Simplu ramai treaz in dimineata aceea cand te ia somnu si la fel toata ziua... mai spre seara te asigur ca vei fii rupt de somn si asa schimbi noaptea cu ziua again!
cel putin asa fac eu de2-3 ori pa saptamana cand stau pana dimineata pe afara sau net tongue
Incearca sa vezi ca sigur v-a merge... SUCCES!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Martie 2012
RoseOfTheFire întreabă:

Hey am si eu o problema deci pe la 9 ma ia somul si dorm pana la 2 dupa ma trezesc si toata noaptea stau de paza pentru ca nu ma mai ia somnul nu stiu ce am adorm prea devreme si ma trezesc in miezul noptii...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
Slowly întreabă:

Ma doare foarte rau maseaua, nu pot dormii noaptea... astept sfaturile voastre.

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2014
AndreeaNustiu întreabă:

Buna, am o problema, de ceva timp dorm foarte mult si uit repede. Sa va detaliez:de cateva saptamani dorm si dupa amiaza si noaptea si tot mie somn, dar eu nu sunt obosita de loc si totusi dorm cand ma...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2012
andreyrey619 întreabă:

Am o mare problema cu somnul, de ex nu dorm toata noaptea si stau treaz toata ziua pana seara pe la 9, 10 apoi mort de oboseala dorm pana pe la 11, 12 dimineata, apoi trece ziua respectiva,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2013
Axys întreabă:

Buna prieteni am o problema nu pot dormi deloc noaptea chiar deloc abia la 5 dimineata reusesc sa dorm stau in pat ore incerc sa dorm si nu pot am problema asta de 4 saptamani ce medicament sa eau ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 55 minute
MistarGoGu întreabă:

In cat timp se POATE invata teorie muzicală singur la un nivel decent cat sa permita lucru cu soft-uri muzicale sau de compozitie *( Sibelius )?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
ReddY25 întreabă:

Ce părere aveți despre fetele/femeile care beau bere? :D

9 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Florentina9210 întreabă:

Bună! Voi ce ați fi făcut în locul meu dacă partenerul/ partenera voastră v- ar fi zis ca " o să zburați deasupra caselor " sau " ca se lupta cu demonii" pentru binele vostru să vă "salveze"?...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Osana254 întreabă:

Trăiesc cu anxietate sociala de foarte mulți ani.Ma bucur enorm ca muncesc de acasă pentru ca pentru mine e un chin când trebuie sa merg undeva. Sunt cât de cât ok cu mersul la magazine deși am...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii