Pune o întrebare

Conversaţii

în 15 Octombrie 2020 | a întrebat:

Tpu..Am o mare problemă. Ma doare foarte tare spatele de la stat pe scaun si nu știu ce să fac. Mi-am cumpărat diverse scaune foarte scumpe dar nimic..Nu ma doare daca stau in picioare, în pat sau în orice altă poziție doar când stau pe scaun în partea de sus între plămâni. Ce aș putea să fac? Va rog sa ma ajutati!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Octombrie 2020 | a răspuns:

Esti sedentar/a, fa miscare, sunt exercitii pentru spate ce le gasesti pe net, daca le faci corect durerile vor disparea, ma durea si pe mine si am inceput sa fac sport si au mai disparut din dureri, stai mereu in postura corecta, cand stai jos la fiecare 1 ora fa pauza si fa niste miscare, plimba-te prin casa, una alta. Sportul te ajuta pentru problemele cu spatele.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 16 Octombrie 2020 | a răspuns:

Ia o pauza, intinde-te la fiecare 50 de minute, stai intins in pat sau practica yoga macar de 3 ori pe zi. In timp durerea o sa dispara asa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2020
devoleenabosss întreabă:

TPU..Am o mare problemă despre care nu mai stiu ce sa cred..Eu am 14 ani și când stau la birou să- mi fac temele pe scaunul de birou, ma doare spatele în partea de sus foarte tare dar când sunt ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2018
wolfves întreabă:

De vreo 2 ani am probleme cu spatele. Motivele presupun ca ar fi caratul ghiozdanului pe care eu il simt greu, postura necorespunzatoare si lipsa de miscare. Acum, cu ghiozdanul nu prea am ce...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2012
TheSpecialOne întreabă:

Am o problema, de 3 zile am observat ca atunci cand stau pe scaun intr-o anumita pozitie sau stau prea mult ma doare foarte tare... Am descoperit ca am de fapt un fel de "buba" la vreo 5 cm de rect. Aceasta? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

De o saptamana-doua am o problema. Ma doare spatele cand stau in picioare, ma doare coloana, iar cand ma trezesc ma doare f tare. Sunt fata si am 18 ani. De la ce ar putea fi?

7 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2019
Ciornei_Adrian_1970 întreabă:

Eu incerc sa am o pozitie a spatelui corecta (cand stau in picioare, cand stau pe scaun si cand dorm) dar cand incerc sa stau drept obosesc si dupa putin timp incepe sa ma doara mai tare spatele....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
Dyana891 întreabă:

Buna seară tuturor! Am o intrebare mai ciudatica, am iphone 14 si am avut acum ceva timp un iphone 11 iar iphone ul 11 avea blitul altfel culoarea, iar iphone 14 altfel. Diferența este ca la iphone...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Anonim78936482 întreabă:

Bună TPU, am 13 ani și mama insistă ca sunt un copil și ca nu ar trebui să port costum de baie la plaja. Sunt la mare de câteva zile m- am rugat de ea să port, ea a luat decizia să stau doar ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Debby365 întreabă:

Cum se numește cântecul ăla din Orphan Black?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
liviaArianna întreabă:

Bună, cineva? la început de relație i- am zis iubitului meu că eu nu am iubit pe nimeni in trecut, dar adevărat e că eu am fost îndrăgostită de un băiat virtual 3 ani care nici nu mă baga ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii