Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 30 Iunie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Buna cine stie ceva exercitii pentru antrenarea muschilor pentru armwrestling sau macar ce grupa trebuie antrenata

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Iulie 2013 | a răspuns:

Grupa? la skandenberg trebuie sa inveti sa-ti bagi toate grupele in miscare, nu doar o grupa. Asta necesita antrenamente speciale la masa.

Deci, in ordinea importantei :

1. ABSOLUT : antrenament la mese speciale, cu profesionisti ( de preferat oameni cu medalii )

2. sala

cam asa arata un antrenament la sala :

http://www.youtube.com/watch?v=c2Xf9JgeBis

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 Iunie 2013 | a răspuns:

Daca ai fi vrut sa te ajute cineva cu adevarat ai fi scris in romana nu in engleza!
Te-as fi putut ajuta, dar asa... nu ma complic!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2013 | a răspuns (pentru lpavel):

E si normal ca nu vrei sa te complici din motiv ca nu stii.Nasol

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2013 | a răspuns (pentru cila1995):

Are you sure? laughing ))

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Noiembrie 2012
BlackNinja întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru antrenarea muschilor? Funda + vot:D

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2022
Alcapone234 întreabă:

Salut,o grupă musculară trebuie antrenată o data sau de 2 ori pe săptămână?

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2021
ZbarMario întreabă:

Salut,sunt suficiente 6 exerciții a câte 4 serii×10 repetări pentru fiecare grupă musculară pe săptămână? (Fiecare grupă fii d antrenată de 2 ori pe săptămână-ppl-)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2021
ZbarMario întreabă:

Salut,la antrenamentul push pull legs de 2 ori pe săptămână,cate exerciții sunt necesare la UN antrenament pentru fiecare grupă, fiecare grupă fiind antrenată de 2 ori pe săptămână?

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2013
Kornelush întreabă:

Spuneti-mi va rog un program pentru antrenarea muschilor,,. Funda! :D:D

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Mindfulness întreabă:

Ce înseamnă când te mănâncă palma stângă? Voi pierdeți bani sau obțineți când va mănâncă palma stângă?

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
brokxy întreabă:

Urgent! Help! Stie cineva pot suna la Sameday și să le cer să mai lase coletul în easy box? (Contra cost bănuiesc)Banii îi primesc vineri și eu cred că va ajunge mult mai repede coletul.Dar fără...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
MarinGeorgeta întreabă:

Va rog sa ma ajutati cu un raspuns concret care stiti, vreau sa dau un anunt in care sa scrie Card parcare pierdut( pers cu dizabilitati) nr...seria....la ce ziar si cum trebuie sa procedez pentru Bucuresti...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
anonim2403 întreabă:

Am o problema cu o comanda de pe olx. Chiar ieri am achizitionat ceva cu un avans de 50 de lei pe paysafecard. Proprietarii produsului au spus ca avansul era de fapt 100 lei dar nu a fost actualizata ...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 Aprilie
Const2276 întreabă:

Buna ziua. As avea nevoie de un sfat legat de urmatoarea problema. Locuiesc la bloc si ca in orice zona, avem program de liniste si posibil ca in orice zona nu se respecta. Si as vrea va rog sa nu ...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Cât costă acum o ședință la psiholog? O ora?

17 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce s- a întâmplat.în Miami de s- au adunat atâtea mașini de poliție și elicoptere? Unii zic că ar fi vorba de un demon sau extraterestru de 7- 10 metri, am văzut în filmări că ogrămadă de...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce ar trebui sa fac sa nu mai îmi fie scârbă de români și de țigani? Adineauri am venit cu tramvaiul și erau 2 femei langa mine in tramvai erau chiar langa mine, și una din ele își pune geaca...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii