Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Februarie 2022 | a întrebat:

Am 18 Ani și 1.70 înălțime și 50Kg.
Arat ca de 14-15.
Aveți niște sfaturi pentru a ma îngrășa?
Eu acum mănânc 1-2 ori pe zi maxim.
700-1400Calori pe zi.
Nu cred ca as putea sa mănânc 2500+ pe zi.
Dacă știți ceva alimente cu calorii multe.

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 8 Februarie 2022 | a răspuns:

O sa fi ca unul din parinti, nu poti modifica genetica, operatia ar fi pentru reducerea grasimii, pentru ingrasat nu exista asa ceva. Nutritionistul poate sa ajute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2022 | explică (pentru mgtow):

Amândoi părinți sunt de 85+ kg?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2022 | explică (pentru Utilizator2004):

Fără semnul întrebări!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 9 Februarie 2022 | a răspuns:

Este evident ca esti subnutrit, fiindca mananci extrem de putin si extrem de rar, ceea ce nu este nromal si nici sanatos.
Trebuie sa ai 3 mese pe zi cu cel putin 2000-2500 de calorii

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 8 Februarie 2022 | a răspuns:

Mănânci o dată la 3 ore.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2022 | explică (pentru sadrian46):

Abia pot sa mănânc de 2 ori pe zi? maxim 3 dacă mănânc de dimineața
Rar se întâmpla

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2022 | explică (pentru Utilizator2004):

Nu știu de ce tot se pune semnul întrebări?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iulie 2020
Tedx întreabă:

Niște sfaturi cum sa te îngrași mai rapid? Am 15 ani si 50kg la 1.70 înălțime

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2022
Ok111OZis întreabă:

Salut, am 14 ani 1, 67 și 50kg și ma simt slab. Îmi puteți spune niște alimente cu multe calorii care ar trebui sa le consum? Si câte calorii ar trebui sa mănânc zilnic la acești ani pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2019
NuStiuCeNumeSaPunFrate întreabă:

Ce alimente contin multe calorii? Eu am 19 ani, 1.70 inaltime si 55 de kg. Vreau sa ma mai ingras si am inteles ca ar trebui sa mananc zilnic 2.500 - 3000 de calorii. Problema e ca iau niste pastile...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2018
anonim_4396 întreabă:

Cum mă pot ingrășa? Am 14 ani, 1.70 si am 50kg. Mănânc în general când mi se face foame. Mănânc multe dulciuri.

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2023
Cristian16092002zzz întreabă:

Salut. Recent m- am apucat și eu de sala și de slăbit. Din câte am citit ar trebui sa consum 2300kcal având în vedere ca am 110kg la o înălțime de 1.89 Aveți niște sfaturi legat de cum...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Twister09 întreabă:

Salutare, de ce dimineața, ma trezesc cu nasul infundat? Adică nu tot nasul, ca doar o nara ori stânga ori dreapta

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Mimi26567 întreabă:

Ce clinici de analize sunt ok?

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
anabla12 întreabă:

Salut vreau sa îmi răspunde rapid dacă a mai pățit cineva din voi as aceea de sâmbătă seara m- a luat o durere foarte tare de cap și aveam o stare de rău voma, somnolenta simțeam asa ca îmi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Relav întreabă:

Mod de utilizare: Câte 2 capsule pe zi în doză unică, cu o cantitate adecvată de apă. Se administreaza amandoua odata?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii