Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Iulie 2014 | a întrebat:

Am o problema, noaptea ce a trecut nu am putut deloc sa dorm, am facut antrenament(cu greutati) de la 21:00 si pana pe la 23:30 si m-am pus in pat pe la 2 dar nu am putut sa adorm, sper sa pot sa dorm la noapte acuma, ce credeti ca ar trebuie sa fac?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Iulie 2014 | a răspuns:

Incearca sa muti ora de antrenament dimineata. Se intampla multor persoane care merg la sala seara sa nu mai poata dormi. http://www.i-medic.ro/remedii/remedii-naturiste-pentru-insomnie

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Iulie 2014 | a răspuns:

Nu trebuie să te îngrijorezi dacă este pentru prima oară când ţi se întâmplă aşa ceva. Corpul tău nu este familiarizat cu noua ta oră de somn şi " ripostează ". Dacă te pui în pat sigur ai să adormi! Încearcă să asculţi şi puţină muzică.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2014 | a răspuns:

Nu faci nimic deosebit, te pui in pat la o ora normala si stai linistita pana adormi. Daca nu s-a intamplat decat o data nu ai de ce sa iti faci griji, probabil ai adormit greu pentru ca ai trecut peste ora ta obisnuita de somn, se mai intampla.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2014 | a răspuns:

Incearca sa stai in pat pana adormi! Si daca tot nu poti incerca sa te obosesti in timpul zilei!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Ianuarie 2010
BiiBiis întreabă:

De ce noaptea cand ma pun sa dorm nu trebuie sa aud ABSOLUT nimic pentru ca astfel nu mai pot sa adorm si ma streseaza/agita din ce in ce mai tare? Si inca o intrebare: Noaptea, cand ma pun in pat,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2014
Cîrpă întreabă:

Salut, am o problema in ceea ce priveste somnul. Cand dorm noaptea am impresia ca dorm foarte mult (6- 7 ore) si cand ma trezesc realizez ca a trecut doar o ora. E foarte obositor si nu ma odihnesc deloc....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2019
ncc00 întreabă:

am o problema de sanatate de cateva zile dar nu imi explic anume ce mai exact, de aceea mi- am facut cont pe TPU ca sa pot intreba aici si as avea nevoie de ajutor. De 3 zile am probleme...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2018
Catalin_Alexandru_2000 întreabă:

In aceasta noapte m- am pus sa ma culc pe la ora 11.30 zis si facut, am adormit si m- am sculat la 00.40 de atunci nu am mai putut sa adorm deloc pana dimineata, adica stateam cu ochii inchisi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2012
DreaMiss întreabă:

Buna! Am o problema. sper ca ma puteti ajuta :) De mai mult timp am insomnie, pare ciudat, dar asa e, adorm foarte greu, si ma trezesc devreme si foarte obosita, intr- o noapte am dormit doar 4 ore,...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
___UBIU întreabă:

Buna ziua. Unde pot face un test TSI? Multumesc

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Bbbiiu întreabă:

Care e diferanta dintre spitalul Fundeni si Spitalul Alexandru Trestioreanu? Care sunt cei mai buni doctori pareri, in cazul scoaterii de nodul canceros?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
robertpopescu12 întreabă:

Salut, m- am trezit pe la 9, am mancat doua oua ochi si am plecat la cafea, si acolo aveam asa o stare de somnolenta rau, then am baut l cafea si cand sa ma ridic sa plec la liceu m- a luat o ameteala...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Ionutya întreabă:

Bună, ce recomandați pentru colesterol LDL 155, 7 este mare, colesterol total 198,, hdl 55

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii