Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Ianuarie | a întrebat:

Buna,revin din nou, nu stiu ce sa ma fac deoarece nu pot sa slabesc. Am incontinuu pofta de mancare (n-am probleme de sanatate) as vrea sa ajung din nou la greutate pe care o aveam mereu. Adica 43-45 de kg nu stiu cum sa fac sa slabesc 7 kg! Cine ma poate ajuta cu vreun sfat?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 30 Ianuarie | a răspuns:

Sigur, cel mai bun sfat este sa mergi la medicul nutritionist, sa iti faci o serie de analize, sa primesti un regim personalizat, sa te tii de acel regim si apoi sa ne scrii daca a functionat cu adevarat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie | explică (pentru Simpatic):

Eu am mai slabit anul trecut vreo 15 kg in vreo 5 luni prin deficit caloric dar acum parca nu pot sa ma tin de el

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie | a răspuns (pentru Maria2008op):

Ai slabit prea mult intr-un timp prea scurt!
Slabitul de genul acesta accelerat duce in final la afectiune!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie | explică (pentru Simpatic):

Stiu,dar eu ma simteam foarte binr n am avut probleme sau ceva

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 31 Ianuarie | a răspuns:

1. facand zilnic sport
2. band apa de fiecaredata cand crezi ca-ti este foame
3, mancand doar 3 mese principale pe zi cu cate 350-400 calorii la fiecare masa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Ianuarie | a răspuns:

Ce mananci mai exact, intr-o saptamana? Consumand numai prostioare nesanatoase e de asteptat ca acestea nu iti tin de satietate, ba chiar iti provoaca pofta de mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie | anonim_4396 a răspuns:

Pai poți sa slăbești bine înțeles ca poți da nu săte înfometezi sau sa mămici numai chimicale.

Mișcare fizica efort fizic și mâncarea sănătoasă cât mai sănătos posibil apă fructe o masa sau 2 pe zi cât mănâncă un om normal decent și după o anumită oră nu mai mânca ca o săte faci Obez sau gras și... Ști cum este...

Este nu te oblig cu nimic este doar sfatul meu Maria2008p

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie | a răspuns:

Draga mea, inainte sa incepi orice transformare asuprs corpului tău, care tine de alimentatie, asigura-te ca ai o relatie sănătoasă cu mâncarea, cu tine si cu infătișarea ta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Aprilie 2020
Cristina002 întreabă:

Salut, voiam sa va intreb despre ceaiul teff. As vrea sa slabesc si am descoperit un nou ceai (Ceaiul de seminte de teff). Am aproape 15 ani, ma poate afecta acest ceai? Pot avea probleme de sanatate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2018
MadalinaGabriela02 întreabă:

Hey TPU. Am 16 ani si in ultimele luni m- am straduit sa adopt un stil de viata cat mai sanatos si sa slabesc putin. Am 1.71m si cantaream vreo 72 de kg la cel mai greu punct. Momentan cea mai mica valoare...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2022
Syrten întreabă:

Hey TPU! De ceva vreme am început să slăbesc destul de mult, sunt băiat, am 1.87 si mai putin de 70 de kg, nu stiu care e cauza acestui slăbit brusc, poate stresul sesiunii. munca, nu pot explica....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2016
MacaRox0906 întreabă:

am 14 ani si cu cateva zile in urma am mancat niste chipsuri de la Pringles cu ceapa si mi- a fost rau in acea seara, am si vomitat! De atunci am stari de voma incontinuu si nu- mi revin deloc,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2011
Nicky29 întreabă:

Cand a inceput vara aveam 98 de kg, 1.87 de cm si 20 de ani pana la sfarsitu verii am lucrat si am ajuns la 86 de kg ma simteam foarte slabit si am zis sa ma pun sa mananc ca sa mai imi revin pe picioare....? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Monyyyyy întreabă:

Salut, am fost la dentist în martie și mi- a făcut 8 carii, am avut multe pe dinții din față dar zici ca iar apar petele albe dar faza e ca și atunci încă erau când mi le- o făcut doar ca ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Musafuka21 întreabă:

Am o durere de cap in partea de sus in dreapta care variaza spre tampla si ochi cumva in spatele acestuia, am fost peste tot, la neurologie m- a testat m- a pus sa ma indoi nu stiu ce si chestii apoi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Sportacus123 întreabă:

Repet de câteva ori pe oră "Spală-te pe dinți, spală-te pe dinți!" Cum să mă calmez?

8 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Justasimplequestion întreabă:

Am 24 de ani si vreau sa mai cresc in greutate vreo 10 12 kg ce vitamine ziceti ca sunt bune pentru a creste in greutate eu nu merg la sala pentru ca nu imi permite timpul dar fac destul efort la munca...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii