Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Mai 2012 | a întrebat:

Am nevoie de niste sfaturi cum sa imi intaresc oasele pentru ca de foarte multe ori prind crampe si ma doare spatele ingrozitor.
Am 14 ani si cred ca e din cauza pubertatii, nu sunt sigur.
De fapt, cu ce ar trebui sa ma hranesc ca sa imi intaresc oasele si sa scap de crampe?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Mai 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Esti in crestere,asa ca este firesc sa te mai doara oasele.
Trebuie sa mananci/bei:
-lapte
-mancare fiarta(spanac, cartofi, supa, ciorba)
-multa carne(de pui, vita sau porc)
Mananca de 3 ori pe zi, sanatos si echilibrat.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 30 Mai 2012 | a răspuns:

Mergi la doctor... dupa niste analize o sa stie mai bine ce sa iti recomande... probabil un supliment de calciu cu vitamina d

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Bună! Numai medicul îți poate recomanda un tratament corect, în urma analizelor de laborator. Să nu iei medicamente după sfaturile unor nespecialiști, s-ar putea să îți faci mai mult rău decât bine.
Te invit pe http://lecturirecenzate.ro/ și pe http://lecturi-scolare.blogspot.com/ Îți vor folosi!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2012 | a răspuns:

Nu am avut crampe in viata mea straight face

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2012 | explică (pentru GuessWho_8056):

Daca tot nu ai avut crampe in viata ta, ce ai mancat in fiecare zi?
O felie de paine cu calciu sau? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2012 | a răspuns (pentru NuMaiConteazaNumele):

laughing ))) nu tongue
o paine cu calciu raised eyebrows

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 9 Noiembrie 2014
Gabytzzzzzu întreabă:

De ieri ma doare stomacul ingrozitor, crampe musculare cred ca se numesc, si am diaree. In plus 'ghioraie' constant. Ce ar trebui sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2012
pintexim întreabă:

Buna am 12 ani si nu stiu ce sa mai fac cred ca am reumatism, ma dor toate oasele dar acum de curand ma doare tare rau spatele....nu stiu cum sa va spun dar ma doare ingrozitor. Ce pot sa fac sa ameliorez...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Stie cineva din ce cauza ti se intaresc sani si te dor ingrozitor?

11 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2014
Ionut321123 întreabă:

Am scolioza de cam 2 ani, am 17 ani (fac 18 pe 3 februarie) si pana acuma ma durea doar spatele din cauza scoliozei da ma obisnuisem cu durerea, da acuma ma doare de 2 luni si piciorul stang, cand nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Septembrie 2017
Navzharah întreabă:

in unele zile ma doare spatele ingrozitor, am 14 ani, nu am probleme la rinichi, nu am coloana stramba, pur si simplu m- am trezit azi dimineata cu o durere ingrozitoare de spate si nu ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Augustin_Florin_Turjanschi_ întreabă:

Buna ziua, imi puteti spune va rog, la aproape 4 sapt de la operatia de colecist, sa am scaun verde inchis, cateodata erau si normale ca culoare, alte simptome nu sunt. Mentionez ca mananc ce este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Sportacus123 întreabă:

A mai crezut cineva că se uită lumea la el pe stradă/în autobuz? Cum ați scăpat de asta?

21 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
kencarson întreabă:

Deci am o mică problema. Eram aseară afara cu mai mulți prieteni și stateam și noi acolo pe lângă blocuri. Ma urcasem eu pe un fel de bordura mai înaltă, o margine de la niște scări, de pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
ReignForest întreabă:

Alaltă seară am ținut ușa de la balcon puțin crăpată și dimineața aveam la cearcănele de la ochiul stâng era puțin umflat. Dimineața am mers cu mașina și era aer condiționat, iar apoi ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii