Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Octombrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Cate kg pot slabi intr-o luna? si cum as putea slabi?(funda)

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Regim alimentar dat de un nutritionist.

se recomanda 5 kg pe luna daca imi amintesc eu bine, dar daca apesi pe acceleratie poti slabi si 10. Oricum, cu cat slabesti mai repede te vei ingrasa mai repede la loc daca nu mai ti regim.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Mai fata, slabirea inseamna ca tu creierul, constiinta ta, declari razboi organismului tau.Acest razboi este anevoios,rareori castigi, si castigi doar o batalie, doua insa nu si razboiul.Ca un sfat incearca si nu te infometa voit deoarece scuza termenul, trezesti animalul din tine serios zic, si odata aparut instinctul de supravietuire acest "animal" organismul depoziteaza in disperare cam tot ce mananci transforma in grasime si unde ajungi? obtii inversul a ce iti propui.Asa incearca sa mananci cumpatat,mese dese si in cantitati mici sa nu trezesti suspiciunea"monstrului" ca al infometezi si prin renuntarea la paste fainoase,grasimi, dulciuri, produse de patiserie etc vei reusi la inceput sa scapi timid de ceva kg in plus.Insa te avertizez este o lupta acerba, care pe care, vointa te va rapune deseori si este perversa tie ti se va parea ca tu o conduci si de fapt la prima slabiciune te va trada alianduse cu organismul si.dai mancare.Deci fa totul treptat,daca simti nevoia in timpul"supliciului autoimpus de tine" de ceva mananca putin si este f bine ca astfel iti va apare si o repulsie mai tarziu la dulce, paste, carne etc insa mai tarziu.Succes si nu uita cumpatare in toate, si ce este mult strica si ce este deplasat la fel si supui organe importante la lipsuri, apar disfunctii hormonale, scapi de kg in plus si ai in schimb un organism vlaguit si expus bolilor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Buna, eu am slabit 4-5 kg pe luna (de la 68kg am ajuns la 53)
metoda: mancand sanatos- am eliminat din alimentatie tot ce dauneaza sanatatii ( in primul rand zaharul si dulciurile,sarea-care retine lichidele,painea si produsele din faina rafinata, toate prajelile si tocanitele, grasimile hidrogenate -unt, margarina, maioneza,carnea grasa); am mancat mai des in cantitati mai mici ( foarte mult iaurt slab, salate vezi cu peste in ulei de masline, multe fructe care nu contin zaharina, peste la cuptor, pui sau curcan la cuptor si ff important am baut aproape 2 litri de apa naturala (plata) pe ziù
La mine a functionat ( purtam talia 46, acum 42 mi-e larg )

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Martie 2021
Stefanut12345242 întreabă:

Cam cat ai putea slabi intr-o luna si ce dieta?

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2011
wtfnuexistainbazadedate întreabă:

Cate kg poti slabi intr-o luna?:D

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2011
andrada_3947 întreabă:

Buna :) cam cate cesti de ceai verde ar trebui sa beau pe zi ca sa pot slabi? Si cam cat as putea slabi daca beau timp de o luna in fiecare zi ceai verde? Dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2014
anonima3826 întreabă:

Buna TPU. Am pus cateva kg in vacanta asta si as vrea sa le dau jos. Cam cat as putea slabi intr-o luna daca joc badminton cate o ora pe zi?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2015
daniel90987 întreabă:

Cate kg poate slabi un om intro luna?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 33 minute
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara de doua săptămâni pentru acnee și asta e a 14 zi în care trebuie sa iau pastila, încă mai am acnee dar după cât timp vad o diferență? Mai trebuie sa treacă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Cristi3672 întreabă:

Acum vreo 5 ani am fost sa donez sânge. Știu că e benefic pentru sănătate. Dar mi- a fost rușine de asistente că am leșinat puțin (smile). Să mai încerc? Sau nu e de mine...in rest sunt perfect...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
ancaanca2344 întreabă:

Stăteam așa și mă gândeam. Varsta o am de 19 ani. Eu am handicap, iar diagnosticul handicapului la mine e de întârziere mintală, gradul il am accentuat. Desigur că handicapul imi creează multe...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
PufulețiGratis întreabă:

Zilele trecute m- am confruntat ( și încă mă confrunt ) cu o durere groaznică de măsea. Durerea provine de la abcesul dentar ( puroi ) la nivelul osului unui dinte. Am fost de 2 ori la stomatolog,...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii