| LisaJulie a întrebat:

Ce medicamente sau pastile sunt bune pentru insomnie fără prescripție medicala?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
20 răspunsuri:
| RAY a răspuns:

Stai la soare, aleargă, fa niste teste de cunoaștere generala, învață, consuma carbohidrați înainte de somn

| LisaJulie explică (pentru RAY):

Ajuta învățatul înainte de somn sau testele de cultura generala

| RAY a răspuns (pentru LisaJulie):

Îți obosește mintea, eu învățam limbi străine înainte de somn, așa somn bun aveam + un pahar de lapte + triticoco

| RAY a răspuns:

Recomand triticoco

suntserios
| suntserios a răspuns:

Cele naturiste din plante

| Mosotti a răspuns:

Nu prea sunt.

Doar cu prescriptie, Mirtazapina 20 mg/seara, Quetiapina 50 mg/seara, Trittico. 50 mg seara. Una din ele.

Nu diazepam si cele din familia benzodiazepinelor care dau dependenta si toleranta.

| StoicAnalysis a răspuns:

Melatonina sub forma de capsule. Dar degeaba le iei daca nu rezolvi cauza insomniei. Cauza find de natura psihica.

| ioana748 a răspuns:

Melatonina Jamieson,

| Madaxo97 a răspuns:

Valeriană și melatonină pastile. Se dau fără prescripție medicală

| Cipi1212 a răspuns:

Decât să iei pastile îți recomand muzica terapeutică pentru somn.

| Torrpi a răspuns:

Ceai de tei, lapte cald, miscare seara la aer curat. Si... cat mai multa munca. Dormi apoi ca busteanul.

| aizen0567 a răspuns:

Jeleuri cu melatonina

| RAY a răspuns (pentru aizen0567):

Ipotetic vorbind, poți avea destulă melatonina dacă consumi ceva gen cola, cafea, hell aceste lucruri declanșează adrenalina, poți avea adrenalina mare și dacă ai anexitate

| aizen0567 a răspuns (pentru RAY):

Didn't knew this, nice

| RAY a răspuns (pentru aizen0567):

Creierul meu are dopamina suficientă și încă în cantități mari, logic ar fi sa simt mai multe plăcere dar se activează gaba care elimina rapid toată dopamina eliberată în creier, nu am motivație, atenție, memorie pe termen scurt

| aizen0567 a răspuns:

De ce nu te duci la medicul de familie pentru o prescripție medicala totuși?

| LisaJulie explică (pentru aizen0567):

Nu mai prea vreau sa calc intr-un spital deocamdată

| StudentLaMedicina a răspuns:

Melatonină 3 mg cu jumătate de oră înainte de culcare.

| ZitaRita a răspuns:

Ai cumva și tu o tulburare de spectru autist și ADHD la fel ca mine? Nici eu nu prea pot sa dorm!

| LisaJulie explică (pentru ZitaRita):

Nu! Eu stau noaptea pana târziu de câteva luni sa urmăresc filme și seriale