Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Septembrie 2017 | a întrebat:

Daca nu mai beau sucuri carbogazoase, nu mai mananc seara, nu mai mananc fast-food, slabesc? Si daca da cam cat si in ce interval(14 ani 96 kg)

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 6 Septembrie 2017 | a răspuns:

Da, daca elimini tot ce-i nesanatos din hrana ta (sucurile, fas-foodul, dulciurile si mancatul duap 7 seara, actegoric vei slabi.
Te-ar ajuta si mai mult, daca te-ai puca in acelais timp si de alergat, macar jumatate d eora pe zi, dupa care poti urca la 1 ora sau mers cu bicicleta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

.1-3max kg/săptămână, aşa ar fi sănătos, bea apă 2-3l.
sport, mâncare gătită, crudă, fructe, salate, integral etc
dar ţine-te de asta, că altfel nu faci nimic, nu te stresa prea mult pe chestia asta, rezultatele vor apărea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2017 | a răspuns:

Frate manaca bine, simte-te bine, fa putin sport, o sa vezi cu timpul da rezultate, asta cu fast food e caterinca, e adevarat te ingrasa daca manaci in excces dar daca manaci odata pe 1 luna, si chestii de genu, sucurile sunt bune cand iesi in oras, dar nu in timpul antrenamentului sau dupa la interval de cateva ore, o dieta nu merita sa ti o sa te simti slabit, ai 14 ani corpul se schimbe in timp

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 5 Septembrie 2017 | a răspuns:

Daca faci si miscare 30 de min pe zi, te topesti ca untul (nu uita sa schimbi painea alba in cea de secara si sa eviti mancarurle prajite in ulei sau grase, ia numa oparit, fiert, BBQ sau projit fara ulei ssau copt)

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2017 | a răspuns:

Da, si eu am facut asa si am slăbit. Trebuie să ai răbdare, nu poti slăbi asa repede. Fa niște exerciții, aleargă, sari coarda. Miscarea ajuta mult

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Daca nu mai mananc asa multe dulciuri si nu mai beau sucuri din comert si mai reduc fast food am sanse sa slabesc? Sau trebuie neaparat dieta? Sport stiu ca trebuie.

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2014
adelinazrsh întreabă:

Daca as manca tot ce vreau si cat vreau (bine nu beau bauturi carbogazoase, fast food si nici chipsuri nu mananc) in timpul zilei iar dupa 6 nu mai mananc di fac sport si mai beau si ceai,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Imi poate da cineva un exemplu de ce sa mananc intr- o zi, doua, o saptamana ca sa slabesc? Dimineata, la pranz si seara sau ce alimente sa folosesc pentru mese si de ce sa ma feresc in afara de sucuri,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
EmmaLoLy întreabă:

Am o intrebare. Daca merg cu bicleta in fiecare seara o ora..cam 10 km, nu cu viteza mare+ tin un regim strict ( fara paine, dulciuri, sucuri, prajeli, fast- food, inghetata etc :P ) + beau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2022
Andrei199114 întreabă:

Vreau sa slabesc 5-10 kg intr-o luna, daca beau multa apa si nu mai mananc dulciuri / fast food se poate fara sa fac sport?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
AvalohAlyn întreabă:

Pot deveni un vindecator cu ajutorul unei cărți? E visul meu.Si daca da, care carte? Cartea cu metoda Silva e buna?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Florazul15 întreabă:

În timp ce mă uscam pe păr cu feonul m- a curentat, am simțit deodată când am aprins feonul că m- a curentat in față, și de atunci simt niște intepaturi sub nas, este grav? Menționez că ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
robertpopescu12 întreabă:

Salut, cosurile sparte sunt considerate rani deschise? ( cu risc de infectare cu virusi )?

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
nemur88 întreabă:

Credeti ca am 'sindromul tunelului carpian' daca de aproximativ o saptamana mana dreapta pe care o folosesc foarte mult zilnic pe mouse are amorteli incontinuu? Ce sfaturi mi-ati da

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii