Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Aprilie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Exercitiile pilates ajuta la slabit? Eu fac 20 de min ap in fiecare zi, exista vreo sansa sa slabesc? A plus 2 ore de sport la scoala Si mananc sanatos:-s Desi nu ma inteleg prea bine cu dulciurile si nu stiu cum sa renunt la ele Ca manacare mananc sanatos Adica iaurt, supe gratar, alea alea Vreau si eu sfattturi Mersi mult.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

în 20 Aprilie 2010 | a răspuns:

In principiu exercitiile pentru asta au fost concepute de catre Pilates. Daca nu mananci dupa ora 18, lasi sucurile acidulate din comert, reduci painea si mananci sanatos, asa cum ai spus, plus exercitiile...nu ai cum sa nu slabesti!

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 21 Aprilie 2010 | a răspuns:

Uite un articol despre "alimente cu calorii negative", adica alimente care, pentru digerarea lor, organismul consuma mult mai multe calorii decat au ele! Cu cat mananci mai multe, cu atat mai bine! Asa cum este celebra ciorba de varza! Varza fiind unul din aceste alimente!
http://www.slabire-sanatate.ro/articole/alimente_antigrasime.php

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2010 | anonim_4396 explică:

Da, chiar daca nu tzii un regim strict exercitiile te ajuta sa iti mentii forma si chiar sa slabesti!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 August 2013
elleneS întreabă:

Ce credeti ca inseamna un stil de viata sanatos? ma va ajuta acest stil sa slabesc,dca fac si sport, pilates mai exact? si ce ar trebui sa mananc si ce nu?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2012
NuGasestiNiciUnNumeValidFrate întreabă:

Vreau sa stiu despre pilates :D Daca mananc mai sanatos : fara fast- food, fara dulciuri si fara paine si fac 30 de minute in fiecare zi de pilates, cat slabesc si in cat timp? :D Adica daca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2020
Swetlly122 întreabă:

Heii TPU! Ce sa mănânc și ce să nu mănânc daca vreau să slăbesc și la ce ore? Si exercițiile de sport de ex genoflexiuni și bla bla bla sunt ok sa le fac? Mă folosesc de o aplicație pentru...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2019
Chanel1 întreabă:

Hei TPU, vreau sa slabesc. Am 17 ani ( in martie 18 ), 1.63 si 60 de kg si vreau sa slabesc. Dar vreau sa slabesc sanatos, nu cu diete ca de la alea ma ingras iar. Eu nu beau sucuri, nu mananc dulciuri...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa mentionez intai ca am 14ani(fac 15, stiu ca in intrebarea care o pun conteaza varsta) si vreau sa va intreb: Daca mananc zic eu, putin, adica: De dimineaza: nessul, si aproximativ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva? Pot deveni un vindecator asa cum imi doresc cu aceasta carte dacă o studiez bine?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mimi26567 întreabă:

Cat costa setul de analize uzuale/anuale?

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Ajram întreabă:

Buna am o întrebare cum pot scăpa de acnee după spate ce pot face în cazul ăsta?

8 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Acum ceva timp mi- am făcut pe mana 6 taieturi cu lama. După ce s- au vindecat au rămas semne. Cum fac sa dispară de tot? Crema Cicabio de la bioderma ajuta? Sau ce crema îmi recomandați? O ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii