Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Februarie 2022 | a întrebat:

Nu pot dormi mai mult de 6 ore. Indiferent ca nu foar 2 zile, in fiecare seara ma trezesc dupa ce am dormit 6 ore, iar daca trebuie sa ma trezesc la o ora anume dimineata mereu ma trezesc inainte sa sune ceasul si ma uit daca nu cumva nu am auzit ceasul si verific cate este ceasul.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 12 Februarie 2022 | a răspuns:

Referitor la trezirea la o ora stabilita: este vorba de ora stabilita de ceasul biologic, atunci cand, inainte de a adormi te gandesti ca trebuie sa te trezesti la acea ora.
Tinerii au nevoie de cel putin 7 ore stelare (8-9 in total) pentru somn pentru a se simti odihniti, cei mai in varsta 6-7 ore in total.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Februarie 2022 | a răspuns:

Mie mi-a mers de multe ori varianta asta - ma gandesc sa ma scol la 9 dimineata, fix cu 5 sau 10 min inainte de 9 ma scol am incercat si ora 7 sau 10, a dat roade. Ma gandesc inainte sa dorm la ora si isi face treaba creierul. Trebe sa ai ora fixa de somn altfel nu poti dormi bine, 7 sau 8 ore trebuie somn

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2022 | a răspuns:

Chestia cu "ma trezesc inainte de a suna ceasul" o avem toti.
Cat despre cele 6 ore de somn, probabil atat ii sunt suficiente organismului tau. Sau poate dormi si dupa amiaza?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2022 | anonim_4396 a răspuns:

Asta indică un creier bine programat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Noiembrie 2021
pgIAdry întreabă:

Buna TPU! De cateva zile ma trezesc mereu la 4 indiferent de ora la care dorm...in seara asta m- am culcat la 1 si m- am trezit tot la 4 se intampla sa ma trezesc brusc de parca nici n- am dormit si incepe...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2015
fR3sH1590 întreabă:

Buna tpu.Recent mi- am cumparat o tableta Samsung galaxy tab 4 7" si dupa vreo saptamana, am observat ca ceasul mergea mai lent.Adica daca eu setam ceasul de dimineata cu ora exacta, seara acesta era...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Aprilie 2013
ÎngerCretin întreabă:

In fiecare dimineata ma trezesc obosit. Daca seara ma culc la 10 ma scol la 8, daca ma culc la 11 ma scol pe la 9 iar daca ma culc pe la 9 (foarte rar) ma scol pe la 6. Odata ce deschid ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2019
Schumaher98 întreabă:

Hei TPU, cam de o saptamana asa nu mai pot dormi. Adica seara adorm normal dar dimineata ma trezesc foarte devreme fata de cum ma trezeam inainte si e un somn din ala "fulger", adica nici nu- ti dai ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Decembrie 2017
Girly97 întreabă:

Ajutati- ma va rog frumos, de cateva zile nu mai dorm deloc bine. Dorm cateva ore dupa care ma trezesc noaptea devreme si pana dimineata imi tot schimb pozitia incercand sa adorm la loc. Seara trecuta...? (mai mult)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
12345678910123456789101234567891... întreabă:

Ce să faci ca să îți fie rău

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Anonimul151 întreabă:

De vre o 3 zile am o mică sensibilitate la ochiul stâng. Sensibilitatea această constă că mă deranjează puțin la clipire. Nu pot spune că e ceva f deranjant, dar puțin se simte... Pe langa asta...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Sportacus123 întreabă:

Am o problemă rușinoasă. Atunci când sunt mai obosit, am erecții spontane pe fond non- sexual(nu știu dacă m- am exprimat bine, dar ați înțeles voi). De- aia în ultimul timp am început să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
LisaJulie întreabă:

Am foarte de des picioarele reci! Medicul meu îmi spune ca e din cauza hiperhidrozei mele și irascibilitatii! Eu sunt cam irascibila încă din copilărie și am avut multe certuri în familie! Ce remedii...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii