Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Iulie 2013 | a întrebat:

Am si eu nevoie de ajutor..Am 15 ani, 1.82m si vreo 74-75 kg.Nu sunt gras dar am "burta" ....Am nevoie de niste exercitii pentru acasa(nu vreau sa merg la sala), nu neaparat pentru slabit, mai mult de dat burta jos..si pus altceva Multumesc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 14 Iulie 2013 | a răspuns:

Uite aici dragule:
http://www.youtube.com/user/passion4profession

Alege ce video doresti. Sper ca ti-a fost de folos!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 14 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună.
Practică un sport de masă, evită grăsimile și dulciurile.
Ai nevoie să tonifici toată masa musculară, nu numai cea abdominală.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2013 | a răspuns:

Acest exercitiu de ajuta sa scapi de burta si sa-ti si tonifici muschii. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_nnC6DA08ro

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Februarie 2014
NUUSTIU întreabă:

Hei, am mare nevoie de ajutor. Deci am 16 ani am 50 de kg pot spune ca arat bine nu sunt neaparat foarte slaba si merg la sala ca sa dau celulita jos si burta chiar daca nu e foarte mare. Intrebarea este...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2017
vLd944 întreabă:

Vreau si eu sa imi definesc cat de cat corpul ( Ma refer la burta si picioare ). Sa dau ceva date : Am 13 ani, am 43 KG, 1.51 h ( minion ), Baiat laughing, am ceva burta ( cel mai mult vreau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2020
Ioanamaaria13 întreabă:

Am nevoie de ajutor. Am 1.71 si 65 de kg. Am avut peste 80 si am slabit si inca slabesc pana la 55kg cam asa.Nu am celulita pe corp decat pe fund si pe partea din spate a picioarelor. Cum ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2014
SergiuNico întreabă:

De mic am avut o problema de greutate..eram gras sa o zic mai direct, si nu stiu cum sa slabesc. De o luna merg la sala.dar nu am asteptari dintr- o luna de sala (nu mi- se pare ca am slabit)...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2015
anonim_4396 întreabă:

Am si eu nevoie de ajutor. De o prioada mai m- am ingrasat am 18 ani si 1.55m si 47 kg si am facut sunculite pe burta :"> as vrea sa stiu ce exercitii sa fac care sa ma ajute sa scap de colacei. ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 25 minute
criistinaradulescuu întreabă:

De când pot pune picături de purici la bichon?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Sportacus123 întreabă:

De ce de multe ori când casc simt că rămân fără aer?

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
VasileRaluca31 întreabă:

Vreau sa devin reprezentatoare la catalog de argint

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
AlexMaftei2001 întreabă:

Ce tratamente și stațiuni sunt recomandate pentru reumatism?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii