Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Decembrie 2015 | a întrebat:

Cum as putea slabi rapid fara mancare sau mult efort? Ideea e ca o dieta bazata pe ce mananc zilnic insa in alte cantitati nu ma ajuta cu nimic. Efort foarte mult nu pot face, tocmai din aceasta cauza, ca am pus cateva kilograme pe mine. Trebuie sa slabesc 8 kg, sa ajung la 54 kg. Am 1, 60 inaltime, 17 ani. Ma gandeam sa incerc prin infometare, CHIAR DACA odata cu asta imi si distrug organismul. Am fost si la un doctor nutritionist, unde mi-a luat toate masurile si mi-a dat o dieta, care e inutila. Am incercat si impachetarile cu ghimbir. Mananc doar fructe, ma tin departe cam de orice fel de mancare si mai ales dulciuri. Pastilele ma gandesc ca ies din discutie fiindca nu sunt bune pentru copii nu? M-ar putea ajuta cineva cu o parere, ceva? multumesc anticipat.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Decembrie 2015 | a răspuns:

Citeste tot ce scrie acolo http://dezvoltarea-personalitatii.blogspot.ro/

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Decembrie 2015 | a răspuns:

Vezi ca nu este nicio dieta care sa ofere rezultate magice. Estimeaza-ti si tu numarul de calorii pe care le mancai zilnic inainte in timpu' ingrasarii iar mai apoi construieste-ti singur/a o dieta in care se va scadea cantitatea aia cu 100-200kcal si continui sa scazi cantitatea asta pe parcursul trecerii timpului. Oricum, este imperios si un antrenament fizic de tip cardio, nu neaparat de durata lunga, dar la intensitate mare. Alergari, bicicleta, etc. Mi-ai prins ideea. Vezi data viitoare sa precizezi si sexul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Decembrie 2015 | a răspuns:

Http://www.unica.ro/......afea-26374

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc cateva kg si ma gandeam ca pentru cateva saptamani- o luna, sa inlocuiesc 2- 3 mese pe zi cu un shake proteic. Va fi un fel de dieta cu calorii putine. Este o idee buna sa mananc doar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vara asta am cam pus pe mine ceva kilograme! Eu am un 1.60 inaltime si 60 de kilograme, si as vrea sa ajung cam pe la vreo 50-55 de kilograme, pana la sfarsitul verii. Normal ca vreau "un fel...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Iulie 2014
dianamaria2001 întreabă:

Hei, TPU! Am si eu o intrebare : Daca tin dieta asociata de 9 zile (3 zile fructe, 3 zile legume, 3 zile fructe+iaurt) cam cat as putea sa slabesc? Daca mananc putin as putea slabi 7-8 kilograme?

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2015
TeoLollipop întreabă:

vreau sa slabesc 10 kilograme pana in august, nu conteaza cat de drastic este regimul si cat de mult sport trebuie sa fac, in fine eu ma gandeam sa mananc doar fructe si legume pana in august...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Octombrie 2017
chiftelutacrocanta întreabă:

Vreau sa slabesc 20 de kilograme,credeti ca intr-un an voi putea slabi atat fara sa tin vreo dieta si doar band mai multa apa, mancand mai multe fructe si plimbandu-ma mai mult?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 56 minute
Mitel7468 întreabă:

Mi s-a rupt ața și curge mult sânge și îmi țiuie urechea dreapta! Ce să fac? Să o cos?

3 răspunsuri
trimisă acum o oră
Sawarekh întreabă:

Sunt sau nu sanatosi, fulgii de ovaz? Eu in fiecare dimineata mananc fulgi de ovaz, m- am obisnuit cu ei si imi plac. Credeti totusi ca e adevarat ce se spune despre ei? ca au foarte mult zahar,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mimi26567 întreabă:

Buna! Ce se intampla daca m- a muscat un caine de mana? Muscatura nu este adanca deloc doar mi- a zgariat pielea.A curs foarte putin sange, ca atunci cand te julesti.Cainele nu cred ca e vaccinat.Trebuie...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
AndreiB230A întreabă:

Salut TPU. am o problema cand merg pe strada ametesc. nu tot timpul. nu mai la eforturii ma doare spatele la eforturi si ametesc. stie cineva de ce? am fost in magazin. sa cumpar Detergent de 10 kg....? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii