Salut! De careva săptămâni am o problema cu un fel de oboseala. Dorm minim 7h pe noapte, însă la scoala mi se închid ochii fără sa vreau, chiar și când scriu pe caiet, simt cum se defocalizeaza și mi se închid, nu i mai pot tine deschiși. Seara în pat ma simt parca as fi controlat de cineva, închid ochii și parca în timpul somnului o sa fac ceva rău. Nu înțeleg ce se intampla.

Lipsa unor vitamine si minerale esentiale din corpul tau.
Probabil ca ai o perioada lunga de vreme cand nu prea mananci sanatos, in special fructe si legume si acum lipsa lor din corp s-a marit si de aici starile de oboseala.

Buna.Cred ca nu ti-ar strica un consult la un medic, plus o vizita la psiholog. Oboseala poate fi de la multe lucruri sau schimbari recente ale stilului de viata, dar pentru gandurile violente trebuie sa sapi mai adanc pentru a afla cauza, deci raspunsul e la psiholog

Încearcă sa te odihnești o data atât cât simți nevoia, sa te eliberezi de stres.Iar dacă starea ta continua sa mergi pana la medicul de familie.
Poate fi astenia de primăvară, dar și ceva lipsa de vitamine.

Posibil sa nu fie oboseala fizica, ci, cea psihică. e mai profunda decât cea fizica