Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Octombrie 2012 | a întrebat:

Salut.
De vreo 2 saptamani am probleme cu somnul, in sensul ca ma trezesc de cateva ori pe noapte, fara sa stiu de ce, si nu ma odihnesc cum trebuie.
Ce ar trebuii sa fac?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Incearca sa iti consumi toata energia pe timpul zile fa putina miscare iesi la un fotbal sau alearga si seara inainte de culcare bea o cana de lapte cald winking
am avut si eu aceste probleme si am facut in asa fel incat pe parcursul zilei sa fac ceva ce necesita mult efort pentru imi consuma energia si seara cu o cana de lapte cald si dormeam ca un prunc big grin
funda?

Răspunde

în 21 Octombrie 2012 | explică (pentru sspyddy):

Multumesc

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Ma bucur ca team putut ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Octombrie 2012
valentina_2642 întreabă:

am probleme cu somnul si nu stiu cum sa trec peste.am incercat toate ceaiurile. nu reusesc sa ma odihnesc deloc. dimineata ma trezesc mai obosita decat m-am pus in pat. ce sfaturi imi dati?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2018
MariaIoana15 întreabă:

Am probleme cu somnul, sunt fata și am 17 ani. Dorm foarte foarte greu, și ma trezesc noaptea și imi e și mai greu sa adorm. Nu stiu ce sa mai fac. Abia ma odihnesc, și stiu ca nu e bine...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2020
teamdracomalfoy întreabă:

Deci...incep prin a spune ca sunt foarte stresata...:( sunt in clasa a 7a, nu ma înțeleg bine cu colegii, nu ma suporta nimeni, nu am prieteni, dar in schimb am o familie care ma iubeste, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2011
Oblivion91 întreabă:

Am probleme cu somnul, in sensul ca adorm foarte greu cand nu dorm in patul meu. Daca ma duc sa dorm in alta parte (la camin de exemplu), imi si cate 2-3 ore sa adorm. Cand sunt la facultate, imi e foarte...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2015
Miiiiihhhaaaiii întreabă:

Va rog sa- mi dati un sfat in legatura cu somnul. Peste ceva timp, trebuie sa ma duc la prietena mea, suntem impreuna de un an si ceva iar parintii ei inca nu stiu ca suntem impreuna, ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Briannaaaaaaaa întreabă:

Bună am o întrebare despre periuși acum o zi mi am luat un perus femelă fără pereche și astăzi am observat ca stă foarte mult cu coada în sus adică cu fundu și are o aripă mai sus decât cealaltă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
nustiuexact69 întreabă:

Salut TPU, am o relație la distanță, o iubesc foarte mult pe fata asta, mereu când sunt supărat îmi imaginez ca sunt lângă ea etc, până când azi când îmi imaginam ceva cu ea m- a luat ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Ionelionut întreabă:

Salut, am avut o operație acum 2 ani (torsiune testiculara) și nu mi-am mai făcut nici un control, și mi-aș dori să știu dacă sunt fertil, sau cum pot să-mi dau seama daca sunt fertil?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
nustiuexact69 întreabă:

E normal să port uneori conversați random în gând? Adică mă pun să fac ceva și vorbesc cu mine însumi ceva gen "ce faci ba" "bine ba" Și mă opresc și mă întreb dacă sunt nebun sau nu...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii