Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Mai 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Cum as putea sa slabesc pana la sfarsitul lui iulie mai exact 29-30 iulie. Vreau sa merg la mare cu gasca si sunt cam gras si nu prea vreau sa arat penibil acolo.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Mai 2015 | anonim_4396 explică:

Uite e foarte simplu! In fiecare zi fa sport recomand pe youtube sa cauti jillian michales si are si ppropriu canal: BeFit mananca sanatos fructe legume dminiata si la amiaza! In nici un caz seara fructe doar salata iar la amiaza mananca supa sau ciorba de legume fara grasime sa stii ca vei reusi! Mult succes winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2015 | a răspuns:

Sigur că poți. Dacă muncești reușești orice in viață.
Abdomene, alergat, geno, flotari, sari coarda.

Hidratare si eliminarea alimentelor periculoase. Presupun ca le știi.
http://valentinbosioc.com/my-abs-workout/
http://m.kudika.ro/healthy/articol-15324

Îți recomand, după o săptămână, Tabata

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2015 | a răspuns:

Fa-ti abonament la o sala si du-te 2 ore pe zi si in weekend 4

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Aprilie 2012
女時日水한국어 întreabă:

Am 14 ani, 46kg si 1.45 m si as vrea sa slabesc pentru ca vine vara si o sa merg la mare si chiar vreau sa arat bine. Ce as putea face? Puteti sa imi recomandati vreoun regim nu foarte complicat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2013
SexyBlue întreabă:

fac 14 ani in iulie si vreau sa merg in vara la sala sa mai slabesc nu sunt gras dar nici foarte slab putina burta ( nu obez sau ceva in niciun caz ) si vreau sa merg la sala de forta ce ziceti?...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2010
publicname întreabă:

Pe la sfarsitul lui iulie merg la mare si vreau sa pun macar 15 kg pe mine pana atunci, cum as putea sa ma ingras atat de mult intr-un timp atat de scurt? Dau fundita

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2010
Catalin_4582 întreabă:

Am si eu o problema.Pe 4 august ma duc in vacanta la amre si vreau sa slabesc 5 kg pana atunci.Nu sunt gras am 50 kg si 1, 57 metri dar nu arat gras dar vreau sa slabesc oricum.Cum pot sa slabesc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2013
INeverStopLovingU întreabă:

Buna TPU. Vreau ca pana la sfarsitul lui iulie sa slabesc undeva la 5- 7 kg. Am cam 65- 67 de kg si vreau sa ajung la 60 neaparat. La mine e problema doar la burta si sus la picioare. Acum cum e frig afara...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
AvalohAlyn întreabă:

Păreri despre cartea Supermintea de Dave Asprey? A citit- o cineva și dacă da cum este? V- a ajutat? Îmi doresc și eu un "head strong" si sa imi schimb stilul de viata alimentar si nu numai pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
LaviniuA întreabă:

Oare de la ce scade sistemul imunitar, incat persoana ajunge sa raceasca din nimic? Am auzit ca de la stres. Adica eu daca beau o cafea si ma agit pot sa racesc? Chiar nu stiu de la ce acum imi curge...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
AlexPal01 întreabă:

Sunt frizer si am fost operat de unghie incarnata la picior la unghia cea mare, cei care ati mai fost operati stiti ca dupa vindecarea operatiei ramane ca un gol in unghie pana sus intr- un colt. Eu ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Holy97 întreabă:

Salut! Este normal sa am saturatia de oxigen in timpul somnului 94%? Este prima data cand am avut aceasta valoare. In rest e cuprinsa intre 98-100%. Doar odata s-a intamplat.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii