Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Iunie 2011 | a întrebat:

fac sala si ieri si azi am mancat popcorn. 70 de grame ieri ca a venit un prieten la mine si am facut popcorn chio la microunde, el continea doar ulei vegetal sare si popcorn. Iar azi am fost la film si mi-am luat un popcorn mic si o apa plata...Sala am facut doar ieri, azi am fost in ziua de pauza. Ar fi trebuit evitate alimentele de care v-am zis? Fac sala pentru cresterea in masa musculara dar NU VREAU SA PUN GRASIME PENTRU CA AM FOST GRAS, AM SLABIT MULT(65 kg cu 1, 85 m) SI ACUM VREAU SA PUN MUSCHI.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 9 Iunie 2011 | a răspuns:

Bună.

Mă bucur că ai grijă de greutatea și de sănătatea ta,însă ești prea exagerat.
Popcornul nu îngrasă,doar dacă este consumat în exces. Tu,după cum ai povestit ai mâncat foarte puțin,ceea ce nu te-a afectat cu nimic,mai ales că faci sport.
Mănâncă sănătos,dar nu chiar așa,mai poți gusta unele chestii,în cantități mici.
În caul popcornului chiar nu îți face griji,nu te îngrasă,mai ales că tu ai mâncat foarte puțin. Stai liniștit!
Momentan ai o greutate normală și o înălțime potrivită,însă habar nu am ce vârstă ai.
În loc de suc,bea apă plată cum ai făcut la film. Apa plată nu îngrașă, te ajută foarte mult. Evită apa minerală, nu e bună.

Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2011 | a răspuns:

Trebuie sa ai grija ce mananci, dar nici in halul asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Este de preferat sa eviti pe cat posibil astfel de alimente, dar daca consumi din cand in cand, nu e nici-o problema.70 de grame de popcorn nu-ti vor afecta cu nimic silueta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iunie 2011
baiatulxboyx întreabă:

fac sala si ieri si azi am mancat popcorn. 70 de grame ieri ca a venit un prieten la mine si am facut popcorn chio la microunde, el continea doar ulei vegetal sare si popcorn. Iar azi am fost...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2011
baiatulxboyx întreabă:

Azi am mancat o inghetata dinaceea Joe cu capsuni in interior, blat de ciocolata si lapte si avea cam 150 de kcal. Cand am ajuns acasa am mancat legume multe cu orez cu putin soia si un iaurt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2011
baiatulxboyx întreabă:

Salutare TPU, azi ma simt cam aiurea :(. Eu fac sala pentru cresterea in masa muscularA( ingrasare ) dar nu vreau sa pun grasime, ci MUSCHI. Iata ce am mancat azi: 7:30 - 2 piersici 8 - Cereale cu fructe...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut, sunt putin gras, nu foarte dar am ceva burta, vreau sa ma apuc de sala cu scopul de a pune masa musculara dar nu stiu daca intai sa scap de grasime si sa fac definire sau sa fac doar masa musculara?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2013
mayweather01 întreabă:

Cum sa ma fac mai mare, nu vreau neaparat masa musculara, dar sa am bratele mai groase si grasime si muschi?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
ancaanca2344 întreabă:

Stăteam așa și mă gândeam. Varsta o am de 19 ani. Eu am handicap, iar diagnosticul handicapului la mine e de întârziere mintală, gradul il am accentuat. Desigur că handicapul imi creează multe...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
PufulețiGratis întreabă:

Zilele trecute m- am confruntat ( și încă mă confrunt ) cu o durere groaznică de măsea. Durerea provine de la abcesul dentar ( puroi ) la nivelul osului unui dinte. Am fost de 2 ori la stomatolog,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

E greu sa practici metoda de terapie, autovindecare și vindecare Silva din cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva? Sau cum este aceasta metoda de terapie? A incercat-o cineva?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Jessica1235 întreabă:

Otita trece fără tratament?

16 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii