Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Iunie 2011 | a întrebat:

fac sala si ieri si azi am mancat popcorn. 70 de grame ieri ca a venit un prieten la mine si am facut popcorn chio la microunde, el continea doar ulei vegetal sare si popcorn. Iar azi am fost la film si mi-am luat un popcorn mic si o apa plata...Sala am facut doar ieri, azi am fost in ziua de pauza. Ar fi trebuit evitate alimentele de care v-am zis? Fac sala pentru cresterea in masa musculara dar NU VREAU SA PUN GRASIME PENTRU CA AM FOST GRAS, AM SLABIT MULT(65 kg cu 1, 85 m) SI ACUM VREAU SA PUN MUSCHI.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Iunie 2011 | a răspuns:

Ocazional poti consuma popcorn, dar tine minte ca asta nu-i un aliment. Trebuie sa te hranesti sanatos daca vrei sa fi sanatos (si musculos), trebuie paine (preferabil neagra), legume, fructe, carne de peste sau de pui, lactate...

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iunie 2011 | a răspuns:

Da chiar daca contine ulei vegetal

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iunie 2011
baiatulxboyx întreabă:

fac sala si ieri si azi am mancat popcorn. 70 de grame ieri ca a venit un prieten la mine si am facut popcorn chio la microunde, el continea doar ulei vegetal sare si popcorn. Iar azi am fost...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2011
baiatulxboyx întreabă:

Azi am mancat o inghetata dinaceea Joe cu capsuni in interior, blat de ciocolata si lapte si avea cam 150 de kcal. Cand am ajuns acasa am mancat legume multe cu orez cu putin soia si un iaurt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2011
baiatulxboyx întreabă:

Salutare TPU, azi ma simt cam aiurea :(. Eu fac sala pentru cresterea in masa muscularA( ingrasare ) dar nu vreau sa pun grasime, ci MUSCHI. Iata ce am mancat azi: 7:30 - 2 piersici 8 - Cereale cu fructe...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut, sunt putin gras, nu foarte dar am ceva burta, vreau sa ma apuc de sala cu scopul de a pune masa musculara dar nu stiu daca intai sa scap de grasime si sa fac definire sau sa fac doar masa musculara?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2013
mayweather01 întreabă:

Cum sa ma fac mai mare, nu vreau neaparat masa musculara, dar sa am bratele mai groase si grasime si muschi?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 39 minute
trinkets întreabă:

Știe cineva un psihiatru de adulți bun în Brașov? sau a fost cineva la Batranu Horia?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Floreenofficial întreabă:

Buna! Ajutati- ma va rog cu un sfat.Sunt băiat și am probleme cu sternul înfundat.Am o gaura in piept.Ma necăjește cam in fiecare zi.Azi m- a necăjit tare.Sunt supărat.Am anemie și hemoglobina ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara de doua săptămâni pentru acnee și asta e a 14 zi în care trebuie sa iau pastila, încă mai am acnee dar după cât timp vad o diferență? Mai trebuie sa treacă...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Cristi3672 întreabă:

Acum vreo 5 ani am fost sa donez sânge. Știu că e benefic pentru sănătate. Dar mi- a fost rușine de asistente că am leșinat puțin (smile). Să mai încerc? Sau nu e de mine...in rest sunt perfect...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii