Pune o întrebare

Sănătate

în 9 August 2012 | a întrebat:

Mananc o data pe zi ( si foarte putin ), beau multa apa, nu prea mananc dulciuri si fast -fooduri, fac inot si fotbal si tot nu slabesc. Am putina "sunculitza" pe burta si vreau sa o dau jos! Fac inotul foarte des (5 pe saptamana, cate 3 ore ) si profesorul e foarte dur. Ce pot face sa slabesc? Nu sunt exagerat, asa ca vreau treptat.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 10 August 2012 | a răspuns:

Fii atent totuși la ce anume mănânci cănd mănânci puțin! incearcă fără pâine
Poți să mănânci carne fără pic de grăsime legume varză salată fasole păstăi ardei gras cantități mici și fără pâine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2012 | explică (pentru Meticulosul):

Paine mananc din an in paste, si la fiecare masa mananc salata de rosii cu ton in sos propriu sau imi fac o supa de legume sau de burta.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 9 August 2012 | a răspuns:

Salut! gresesti fiindca mananci o data pe zi! corpul nu are de unde sa isi ia nutrientii necesari, asigura-ti 4 mese bogate in legume,fructe, evita prajelile, mananca mai mult fiert si pe grill, poti sari coarda, transipiri si in acelasi timp e sanatos pe inima sau poti sa alergi dimineata sau seara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2012 | explică (pentru Cryshhtian):

Nu pot sa mananc de mai mult de o masa pe zi! Si atunci de abia mi-e foame.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2012 | a răspuns (pentru ÎngerCretin):

Nu ai pofta de mancare, nu e prea bine

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie 2009
anonim_4396 întreabă:

Am 17 ani, 168 cm inaltime si 61 de kilograme. Multi imi spun ca nu sunt grasa, dar eu ma consider oribila. Vreau sa slabesc, dar uneori imi lipseste motivatia, mananc mai mult decat trebuie, iar sport...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2014
Cosminel1192 întreabă:

M- am apucat de inot, vreau sa scap de stratul adipos de pe abdomen dar nu vad cum ma ajuta inotul. Incerc sa nu mai mananc dulciuri si sa beau sucuri dar nu prea pot rezista:)). La bazin merg ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2013
Kiddddddddd88 întreabă:

Eu merg la bazin de 3 ori pe saptamana si mananc sanatos (multe fructe, legume.)dar mai mananc si ciocolata pentru ca nu vreau sa ma abtin de la nimic (nu consum produse fast- food! Am reusit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2011
NUUSTIU întreabă:

Heii TPU. Eu sunt slaba si veau sa ma ingras. Astfel mananc mult dar fac si abdomene ca s nu se pun pe burta pentru ac eu vreau sa se puna pe picioare. Daca fac abdomene slabesc? Si ce as putea sa mananc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2022
Andrei199114 întreabă:

Vreau sa slabesc 5-10 kg intr-o luna, daca beau multa apa si nu mai mananc dulciuri / fast food se poate fara sa fac sport?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
anavladamatei întreabă:

Bună ziua, am o pata mica alba care ustura in interiorul gurii pe peretele feței in zona buzei de jos aproape de gingie, ce este? afta nu cred ca e

3 răspunsuri
trimisă acum 56 minute
Amg33 întreabă:

Dacă ești purtator de hepatita b, partenera sau nou născutul pot lua?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Francesco210 întreabă:

Salut,am avut accident si am fost vânăt la ochii si acum mii se pare ca ochiul lovit e mai mic față de celalalt e posibi?

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Francesco210 întreabă:

Salut,am avut un accident si am fost umflat si vânăt la ochii, acum mii se pare ca am ochiu mai mic ca celalalt e posibi? Or trecut 6 luni de atunci

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii