Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Aprilie 2013 | a întrebat:

Salutare.
Am 17 ani, m-am apucat la inceput lunii aprilie de sala si as dori sa stiu cam ce proteine (de preferat prafuri) as putea sa iau ca sa mai ma rotunjesc putin.
Am 1.76 inaltime si 65 kg.
Pe langa sala, mai practic si sport.
Multumesc!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 24 Aprilie 2013 | a răspuns:

Uita-te singur la ce contine, sa vezi ca are 30 % proteine ( de fapt 28 % ) si peste 60 % carbohidrati.

proteine = un produs cu 80 % proteine, recomand whey gold sau dymatize elite whey

Astea sunt proteine adevarate :
http://www.megaproteine.ro/Proteine/Dymatize-Elite-Whey-Protein-2-200g/

Nu mizerii ieftine gen total mass

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 23 Aprilie 2013 | a răspuns:

Http://www.megaproteine.ro/D-Proteine/?gclid=COC6_9eD4LYCFcNQ3godGFIAKQ

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Aprilie 2013 | explică (pentru Adbbmsh):

Mai exact care din ele?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 23 Aprilie 2013 | a răspuns:

Total mass. cel mai bun pret/calitate

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru budaie):

Total mass e o mizerie care n-are nici macar 30 % proteine. E plina de zahar, bun sa faci diabet si grasime cu mizeria aia de produs

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Nu vorbi cand nu stii despre ce se vorbeste

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru budaie):

Uita-te singur la ce contine, sa vezi ca are 30 % proteine ( de fapt 28 % ) si peste 60 % carbohidrati.

proteine = un produs cu 80 % proteine, recomand whey gold sau dymatize elite whey

Astea sunt proteine adevarate :
http://www.megaproteine.ro/Proteine/Dymatize-Elite-Whey-Protein-2-200g/

Nu mizerii ieftine gen total mass

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Februarie 2012
raulwwe întreabă:

Buna TPU.Am 13 ani, inaltime 1.75-1.76... Am facut fotbal si handbal iar in timpul liber basket ca sport, iar in ultima vreme m-am apucat de sala... Intrebarea mea este daca mai cresc cel putin sa am? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2014
Mitrecelmare întreabă:

Salutare, am 16 ani si am inceput sa fac sala de 2 zile. Pe langa proteine din alimente ar mai trebui sa iau ceva? ( ma refer la fier, calciu etc ) Eu m`ai mananc si batoane cu proteine gen Protein R...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2014
Mitrecelmare întreabă:

Dabia m-am apucat de sala. Ar fi indicat sa iau proteine prafuri?

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2013
lauh întreabă:

Salutare, as vrea sa stiu daca este indicat sa iau Creatina...M'am apucat de sala si vreau sa ma tin.Nu vreau sa iau prafuri pentru umflat sau chestii daunatoare.Am inteles doar ca, creatina ajuta la...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2014
TIGER37 întreabă:

Am 15 ani si am 1.76 inaltime (tatal meu are 1.84). Recent m- am apucat de sala (m- am interesat ce exercitii opresc cresterea si nu le fac) si as dori sa stiu daca mai pot creste si eu macar...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mitel7468 întreabă:

Mi s-a rupt ața și curge mult sânge și îmi țiuie urechea dreapta! Ce să fac? Să o cos?

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Sawarekh întreabă:

Sunt sau nu sanatosi, fulgii de ovaz? Eu in fiecare dimineata mananc fulgi de ovaz, m- am obisnuit cu ei si imi plac. Credeti totusi ca e adevarat ce se spune despre ei? ca au foarte mult zahar,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mimi26567 întreabă:

Buna! Ce se intampla daca m- a muscat un caine de mana? Muscatura nu este adanca deloc doar mi- a zgariat pielea.A curs foarte putin sange, ca atunci cand te julesti.Cainele nu cred ca e vaccinat.Trebuie...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
AndreiB230A întreabă:

Salut TPU. am o problema cand merg pe strada ametesc. nu tot timpul. nu mai la eforturii ma doare spatele la eforturi si ametesc. stie cineva de ce? am fost in magazin. sa cumpar Detergent de 10 kg....? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii