Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Februarie 2015 | a întrebat:

Salutare TPU, am o problema, cand fac skandenberg ma doare rau cotul si dupa cand vreau sa fac al doilea meci nu mai pot pentru ca ma doare rau la cot. Ce se intampla? Am auzit ca nu incordez mana bine, sau nu stiu, vreau un raspuns bun va rog!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 17 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu mai trage pe cot.

Trage si tu top-roll.

Incepatorii trag doar side-pressure ( se lasa intr-o parte cu tot corpul ) si asta pune presiune pe cot si pe umar.

Fa top-roll : ii rotesti incheietura ( ca si cum ai varsa un pahar de apa ) pana i-o dai peste cap.

Apoi misti cotul pe diagonala, tragand si din spate, pana il duci in pad.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Februarie 2015 | a răspuns:

Pai cand faci skandenberg o parte din presiune se lasa pe cot. Poate de asta. Oricum vezi un medic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Luci2000):

Depinde de tehnica. Poti sa faci top-roll si nu se pune deloc presiune pe cot.

Doar la hook, push, side se pune presiune pe cot.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 16 Februarie 2015 | a răspuns:

Chiar daca nu incordezi bine mana asta nu inseamna ca trebuie sa te doara asa, fugi la un doctor si spune-i!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 August 2013
beatbox97alex întreabă:

Astazi am facut un meci de skandenberg cu un prieten, pe care il puneam usor la mana stanga.Dar am observat ca in timpul meciului eu ma miscam cu cotul intr- o parte, adica se ducea de la loc si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2020
k3zZar întreabă:

Am 14 ani si de o vreme am o problema. Cand vreau sa ma incordez la maini ma doare mana destul de rau, iar daca de exemplu o incordez indoita apoi o intind (mana), imi trosneste bratul si ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2013
costi900 întreabă:

Am si eu o intrebare la skandenberg cum e posibil sa faci podul pentru ca tot aud si la alti "ba ai facut podu" si vreau sa stiu in ce consta aceasta fraza eu stiu ca nu ai voie sa ridici cotul sau sal...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2019
MihaiPavel21 întreabă:

Salutare tuturor! Am făcut ieri skanderberg cu un coleg și m- am forțat puțin cu mâna stânga dar tot nu l- am dat. Problema este că mă doare și azi brațul de când am făcut skanderberg cu el,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2011
HoldMyHand întreabă:

Salutare, am probleme sa va explic Azi am avut meci, si am picat, nu stiu...acolo unde se prinde plasa portii, pe alea de sunt bagate in pamant. Problema mea este ca, am picat pe mana, si ma doare,? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anonim0120 întreabă:

Se poate intampla ceva daca ma prefac ca sunt bolnav ( de ex ma doare capul ) si iau pastile ce mi da mama fara sa am nimic?

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
RalucaYonela02 întreabă:

Bună seara! De 6 luni am pircing în buric până acum câteva zile nu am avut probleme cu el decât o dată am făcut o bubiță în ambele părți, dar am dat cu baneocin și în 2 zile a trecut, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
copilulanonimfaranumex întreabă:

Ma doare sanul drept mai pe sus si simt ca un fel de pietricica cu mai multe pietricele in ea. La sanul stang nu prea simt "pietricica" cum o simt la cel drept. Sunt tare speriata ca as putea avea cancer...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
alinlup întreabă:

Salut! În septembrie am început să am dureri inghinale. Prin noiembrie am fost la mai mulți doctori deoarece m- am gândit ca am hernie inghinală, însă nu mi au găsit nimic. Și prin ianuarie ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii