Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Octombrie 2016 | a întrebat:

Saluut! Revin cu o noua intrebare. Am 19 ani, aprox. 155 cm - 157 cm si cam 38 kg. Am observat ca slabesc foarte mult, dar ma ingras foarte greu. Am reusit sa ma ingras in vara 2 kg in doua saptamani, dar am slabit imediat. As vrea sa primesc indicatii asupra unor complexe de vitamine sau ceva asemanator. ceva ce m-ar putea ajuta sa ma ingras cateva kg.
As prefera sa nu imi spuneti sa consult un medic pentru ca stiu asta deja, dar nu am posibilitatea acum avand in vedere ca nu mai locuiesc in acelasi oras si nu numai. Deci. astept raspunsurile voastre cat mai utile, sper. Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Octombrie 2016 | a răspuns:

Ar mai fi nevoie de niște informații. Dar e puțin.

In pricipiu nu viramine iti trebuie ci mincare din cea care îngrașă, daca se poate 6 mese pe zi, ultima pe la 9 seara. Alege dacă poți mîncare pe care sa o maninci cu pofta. Nu îți face rău. Încearcă să ajungi pe la 44.5 kg.
Poți să iei cam 500 g săptămânal

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2016 | a răspuns:

Inceraca sa iei un complex de B-uri!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Octombrie 2014
bianca2399 întreabă:

Hei TPU am vergeturi de la slabit, cum ma pot ingrasa? eu nu am tinu vreo cura de slabire sau ceva, pt ca nu am nevoie, as prefera mai degraba sa ma ingras. am perioade cand ma ingras cat de cat si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2013
girlbrushedpink3 întreabă:

eu am inceput sa ma ingras in clasa a3a si intr- un an am reusit chiar foarte mult, si mi s- a modificat fata, s- a ingrasat si m- am schimbat radical, devenind un copil cu niste obraji ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2017
dixi2598 întreabă:

Help. In ultimul timp am slăbit foarte rau. Nu sunt genul de persoana plinuță si nu am fost vreodată am 1.56 înălțime si aveam 45 de kilograme in vara iar acum am 38 si știi ca e exagerat de puțin...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2013
BloodyDress întreabă:

imediat intru la liceu si pe vara vreau sa mai slabesc cateva kilograme..nu sunt grasa, dar nici slaba..mai degraba sunt predispusa sa ma ingras. Nu vreau sa cer retete de slabit si nici nu vreau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie
Loghin0Mihai19 întreabă:

Salutare TPU, in ultima jumatate de an am zis ca vreau sa slabesc, si chiar am facut o, pentru ca din 6 august pana acum sa zicem 2 3 sapt am slabit 40 kg, yup, este destul de mult, numai in sfarsit...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Carmen133 întreabă:

Ce boli ale ficatului (cronice) pot da infectii urinare streptococul de grupa b?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Pisicutzapisi233492772 întreabă:

Buna, prietena mea a căzut și s-a lovit foarte tare in cot, s-a umflat și arată ca un ochi mov. Ce sfaturi ne dați? Sa sunam la ambulantă?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Jessica1235 întreabă:

Când îmi suflu nasul mai puternic aud o pocnitură destul de puternică într- o ureche după care simt de parcă o parte din aer mi- ar ieși pe ureche și mi se încălzește partea din spate (interioară)...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
suntdoarunom10 întreabă:

Bună seara TPU! Am auzit că există cabine pentru sterilizare gratuită pentru câini în București în zonă. Ați putea să- mi spuneți unde pot găsi astfel de cabine sau dacă aveți recomandări? ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii