Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Aprilie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Supele ingrasa? Adica supele slabe, de piept de pui si legume DAti-mi si mie exemplu de ce pot sa mananc la pranz si seara ce nu ingrasa bineinteles:d Multumesc mult.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Aprilie 2010 | a răspuns:

Supele nu ingrasa si sunt chiar indicate din cand in cand sau, de ce nu, zilnic.Pentru masa de pranz iti recomand piept de pui la gratar cu ganitura de orez si o salata verde. E o masa care te energizeaza, este sanatoasa si nu ingrasa. Orezul il poti inlocui si cu ciupercile, mazarea, fasolea verde.Seara poti manca peste la gratar, iaurturi, orez cu lapte, fructe in stare cruda sau salate de fructe dar nu dupa ora 19.
Poti sa adaugi zilnic si o ora de sport si totul va fi ok! happy

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

în 19 Aprilie 2010 | a răspuns:

Supele nu ingrasa in general; carnea trebuie sa fie slaba, supele fierte nu foarte indelung; supele trebuie mancate obligatoriu in saptamana ce urmeaza menstruatiei; seara, e bine sa ai ultima masa pana in ora 18 sau 19:00 cel mai tarziu. Ce mananci dupa 19:00 se depune, unde iti place mai putin. Nu ingrasa legumele, tofu, fructele putin dulci.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Aprilie 2010 | a răspuns:

Nu, din contra, supele sunt foarte indicate atunci cand vrei sa slabesti:). Ai crija sa nu fierbi legumele prea mult pentru ca isi pierd proprietatile.
Ai putea sa mananci dupa-amiaza o supa crema de morcovi
http://www.gustos.ro/......calie.html
Si seara ai putea opta pentru o salata cu iaurt sau o salata de fructe.Succes;)

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2010 | a răspuns:

Nu, din potriva, sunt foarte sanatoase pentru organism. Poti manca ciorba de varza deoarece slabeste winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2010 | a răspuns:

NU, nu ingrasa! si nu trebuie sa mananci ceva special. doar ai grija sa nu mananci mai mult de o felie de paine la masa si sa nu faci urmatoarea combinatie : cartofi, paine si branza hee hee
fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Septembrie 2011
cocco întreabă:

credeti ca o sa mi se faca rau daca mananc in fiecare zi la pranz legume fierte, si din cand in cand piept de pui, si beau 2 l apa... mai mananc un mar pe seara? e prea putina mancare?:-s funda? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie 2013
AliinaSomerhalder întreabă:

Va dau un exemplu despre cum as vrea eu sa incep sa slabesc. Dimineata sa mananc un iaurt dietetic cu 0% grasime, la pranz piept de pui fript, la cuptor, sau peste la fel fript nu prajit, iar pana ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

credeti ca daca mananc dimineata o felie de ceva (mezeluri adica), apoi l pranz piept de pui fiert, iar la scoala numai mere si niste fulgi de porumb dinaceia si seara fructe legume si putin piept...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2013
TCosmin întreabă:

Eu chiar nu stiu ce sa mai mananc. Chiar e zicala ca mancarea nesanatosa ingrasa? Sfaturi va rog cu dimineata la pranz si seara care sa ma ajute sa slabesc sau cel putin sa nu ma mai...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2010
cornelia_9446 întreabă:

Ciocolata ingrasa? dar cand mananc seara?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
___UBIU întreabă:

Buna ziua. Unde pot face un test TSI? Multumesc

1 răspuns
trimisă acum o oră
Bbbiiu întreabă:

Care e diferanta dintre spitalul Fundeni si Spitalul Alexandru Trestioreanu? Care sunt cei mai buni doctori pareri, in cazul scoaterii de nodul canceros?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
robertpopescu12 întreabă:

Salut, m- am trezit pe la 9, am mancat doua oua ochi si am plecat la cafea, si acolo aveam asa o stare de somnolenta rau, then am baut l cafea si cand sa ma ridic sa plec la liceu m- a luat o ameteala...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ionutya întreabă:

Bună, ce recomandați pentru colesterol LDL 155, 7 este mare, colesterol total 198,, hdl 55

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii