Nu consuma nici o prostie de genul asta du-te la sala si antreneazati muschi practica un sport, dar manaca mult ca in felul asta mancare se pune pe muschi.
Daca vrei masa musculara trebuie sa renunti la abdomen.Nu ai cum sa ai shredded abs si cu masa musculara
Concentrat proteic, BCAA si L-glutamina. Daca ai in vedere dezvoltarea masei musculare calitative. O crestere mai lenta dar calitativa.
http://www.megaproteine.ro/......Musculara/
bafta!